【 网友评选出我国最抗饿的早餐,“横扫饥饿”,就连午饭钱都省了】我国的美食文化博大精深源远流长,我国各地都有着属于自己当地的饮食特色,首先就拿早餐来举个例子,想必各个不同地方的人都是有发言权的,毕竟早餐是一天中最重要的一顿饭,如果不吃早餐的话,是很容易得胃病的,而且你不吃早餐,可能一天都没有精神,干啥啥不行,所以,那些不吃早饭的人可要注意了,一定要养成每天吃早餐的好习惯才行。
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全国各地的早餐千千万,你们通常早饭都吃些啥呢?如果你的胃口属于比较大的那种,建议你早上还是吃些饱腹感比较强的早点,就比如以下这些,是网友们评选出的我国最抗饿的早餐,“横扫饥饿”就连午饭钱都省了!
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1、牛肉面
早上吃一碗面条确实是种很不错的选择,面条加上牛肉,热量很高,所以早上来一碗牛肉面的话,自然饱腹感也很强,尤其是和现在这样的大冬天吃,吃完还一身热乎乎的,确实很满足呢,不过对于上班族来讲,一般想要吃面条的话就得早点起,毕竟一碗面条不是三两口就能解决的,吃起来好有点费时,所以早上想吃面条的可得早起去吃才不会迟到哦。
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2、饭团
说到这饭团,其实就是加了很多小菜包裹起来的米饭,虽然看起来就这么小小的一团,但米饭都被压得实实的,而且里面还包裹很多蔬菜、肉松、油条碎、萝卜干等,满满的都是料,所以早上吃这么一个饭团,等到中午饭点时都不会觉得饿呢。
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3、馅饼
说到馅饼,小编我挺喜欢吃我们楼下的那家牛肉馅饼呢,超级好吃,皮薄馅厚的,味道好极了,当然,普通的馅饼其饱腹感也是挺强的,不论是荤馅还是素馅的,毕竟面饼都是加油煎出来的,油脂量挺高,所以饱腹感自然也很强,早上吃它很抗饿就对了。
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4、水煮蛋
别小瞧鸡蛋这么小小一个,但其实它可抗饿了,鸡蛋的营养价值高,饱腹感也就强,就算它很小一枚,但早上啥也不吃就吃这么一枚蛋,你一天下来依旧能精神抖擞呢。
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