总是吃不腻的几道家常菜,荤素搭配,解馋下饭,学会家人有口福了


总是吃不腻的几道家常菜,荤素搭配,解馋下饭,学会家人有口福了
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干锅杂蔬虾
材料:虾一斤、洋葱一个、各种杂蔬(土豆莴笋藕)适量;
做法
1.虾洗净挑线,料酒腌二十分钟左右,腌的同时切菜。
2.切好菜啦,我用的是土豆,莴笋,藕片。
3.干辣椒一大碗,豆瓣两勺,蒜五个拍好,芹菜两根,花椒若干,青椒五根(不吃太辣可以不放)
4.锅里热油,料酒腌好虾过后再用水清洗一遍,然后裹一点点淀粉以防下热锅溅太多油,炸虾三四分钟捞起来备用
5.分别炸素菜,记住土豆最后炸,不然淀粉太多,炸完锅里太糊。
6.所有素菜炸完捞起来备用以后依次放入花椒洋葱大蒜青椒。
7.再放入干辣椒和郫县豆瓣,这时候已经很香啰,翻炒均匀。然后把所有之前炸的素菜放下去。
8.再放调料,盐,鸡精,孜然粉,把芹菜也放下去,翻炒,最后起锅后放入芝麻,葱造型哦。一道很香很香的干锅虾出炉啦。

总是吃不腻的几道家常菜,荤素搭配,解馋下饭,学会家人有口福了
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剁椒金针菇蒸豆腐猪肉稍微剁碎,放入料理机里,加入一个鸡蛋,搅拌成肉末,如果口味比较重,可以稍微加点盐或者生抽调味。
豆腐切成小块,摆放在深一点的盘里,稍微摊平。
将肉泥摆在豆腐块上,稍微处理下,让肉末铺得更均匀。
将金针菇稍微切短点,洒在肉末上面,金针菇稍微切短,吃起来不塞牙,更利于老人孩子进食。
上面再撒上剁辣椒即可上锅蒸了,大约蒸10分钟即可出锅。
油锅烧热,将蒸出来的汤汁倒入锅中。(用原汤做浇汁,味更浓,营养更好)
在汤中加盐、少许生抽、鸡粉调味。
烧开后淋入碗中,撒上葱花即可,吃的时候搅拌均匀,趁热吃,味道最鲜美了。
脆辣鸡胗

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食材 :青红尖椒;鸡胗;榨菜;泡椒;姜;蒜;生抽;蚝油;胡椒粉;料酒;干淀粉(或生粉);盐;白糖
做法
1、青红辣椒切小圈、姜蒜切片
2、鸡胗加一勺盐搓洗,然后去除筋膜洗净切片
3、加生抽、蚝油、胡椒粉、料酒、干淀粉拌匀腌制30分钟
4、锅里热油,爆香姜蒜
5、倒入鸡胗,大火快速翻炒
6、待鸡胗变色,加入榨菜、辣椒圈翻炒均匀
总是吃不腻的几道家常菜,荤素搭配,解馋下饭,学会家人有口福了】7、最后调入适量的盐、白糖调味,即可


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