豆腐是我们日常生活中最常见的一种食材,豆腐由黄豆制作而成,是一种营养丰富又历史悠久的食材,豆腐内含人体必需的多种微量元素,含有丰富的优质植物蛋白和钙,素有“植物肉”之美称。因为豆腐具有历史的悠久,自古得到大家的喜爱,由豆腐制作的菜肴也是丰富多样。川菜里的“麻婆豆腐”这道菜肴更是传到了世界各地,受到很多国外友人的喜爱,成为了认识中华菜肴的名片之一。今天要为大家分享的就是,由豆腐制作的非常简单的一道菜肴。寒冷的冬季配合着干锅,越炖制越美味,是一道家常下饭好菜。
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干锅家常豆腐食材原料卤水豆腐250克,五花肉100克,黑木耳30克,黄花菜30克,洋葱半个,青蒜1根,红小米椒5个,蒜瓣2粒,花椒5粒,生抽1汤匙,蚝油半汤匙,盐、十三香和食用油适量,白砂糖少许。
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制作方法:1、买回来的卤水豆腐,清洗一下,改刀切成三角形。
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2、黑木耳提前泡发好改下刀,让木耳小一些,黄花菜泡发好。蒜切片,小米椒切成小圈,蒜苗切碎备用。
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3、半个洋葱切丝垫在干锅底。
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4、五花肉切成片备用。
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5、我们预调好料汁:一汤匙生抽,半汤匙蚝油,花椒、小米椒、蒜片、一半的蒜苗,少许盐和五香粉,两汤匙的清水,充分搅拌备用。
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6、平底锅倒入一点底油,把切好的豆腐煎制两面金黄盛出备用。
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7、热锅,加入食用油,放入切好的五花肉片煸炒出油脂,有点泛黄的状态太,放入黑木耳和黄花菜煸炒,再倒入煎好的豆腐,淋入调好的料汁,炖煮两分钟,让豆腐充分入味,然后调点水淀粉倒入锅中,大火收汁后盛入干锅中,三上剩余的蒜苗碎,端上桌,点燃酒精块,等待洋葱的香味飘上来就可以开吃了。
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烹饪说明:1、洋葱垫底可以防止糊锅,也能增加菜肴的香味。2、喜欢吃辣的友友们可以添加点干辣椒,辣的口味会更开胃下饭。
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