南瓜这样吃，可治疗支气管炎和哮喘，但三类人不宜吃南瓜!胃热炽
提起南瓜，相必大家就会想到下农村的田间地头到处可见一个个新鲜可爱的南瓜样子，口感软糯味道香甜，是非常受人们喜爱的蔬菜，可以做成南瓜饼，炒菜，熬粥都是最佳的选择，而且南瓜有很高的营养价值，但是并不是所有人都是适宜吃南瓜的。今天我们就一起聊聊关于南瓜的话题，请围观南瓜这样吃，可治疗支气管炎和哮喘，但三类人不宜吃南瓜!胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃!：
文章插图
南瓜有疗效
南瓜是葫芦科南瓜属的植物，一年生蔓生草本。营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。
1、哪些人不宜吃南瓜
(1)对南瓜过敏的人
南瓜虽然不是常见的过敏源，但是有一小部分的人群体质对于南瓜是不耐受的。食用南瓜之后可能出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。这类人群就可能是对南瓜过敏，如果每次吃南瓜都会造成不适，那么之后还是不要再吃南瓜比较合适。
(2)湿热体质的人
南瓜性温，多吃会助长湿热，湿热体质的人群本身体内就热盛，再吃会加重这种情况。所以，体质湿热的人群不宜吃南瓜。湿热体质的人群常表现为面部油腻、发黄发暗、舌苔黄腻、口苦口臭、性情急躁，易脱发、生痤疮。
(3)有脚气的人
【南瓜这样吃，可治疗支气管炎和哮喘，但三类人不宜吃南瓜!胃热炽】南瓜在民间多视之为发物。明朝李时珍就曾指出：多食发脚气。《本草求真》亦云：凡人素患脚气，于此最属不宜。所以，有脚气的人群不宜吃南瓜，否则可能诱发脚气。
南瓜的功效与作用
(1)解重金属中毒
南瓜含有果胶，果胶具有很强的吸附性，能帮助吸收体内的重金属铅、汞和放射性元素，可以达到解毒、排毒的效果。
(2)保护胃黏膜
南瓜里面的果胶除了帮助排出体内重金属，还能保护胃黏膜免遭粗糙食品刺激，促进溃疡愈合。南瓜还能促进胆汁分泌，加速肠胃蠕动，促进肠胃的消化吸收，还能防治便秘，清除体内粪便堆积，很适合有肠胃问题的人群食用。
(3)促进生长发育
锌参与人体体内核酸蛋白的合成，是肾上腺皮质素的固有成分，儿童缺锌会出现厌食、偏食的现象，引起身体缺乏营养，导致儿童发育不良。
(4)治久咳、哮喘
南瓜全身是宝，南瓜藤减去头，插入瓶中，另藤的汁液流入瓶中，收集到一定量的时候，用温水冲服，可以治疗久咳不愈。蒸熟的南瓜配合蜂蜜，长期服用，可治疗哮喘。
温馨提示：以上就是我们今天和大家分享的关于南瓜这样吃，可治疗支气管炎和哮喘，但三类人不宜吃南瓜!胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃!的话题，通过分享我们知道了南瓜的疗效和那些人不易吃南瓜。虽然南瓜的营养较为丰富，而且脆甜可口，但是并不是所有的人都适合。小编希望通过今天的分享能帮助到大家，祝大家吃的愉快!
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