每次买菜的时候就会这个那个都想买。结果买回来时间长了就坏了 好比上次买了那么多鸡爪一样,这次去逛超市又买了好多回来 本来打算做泡椒凤爪的,结果忘记买泡椒,在冰箱里也放了那么久 我在家已经连续五天没有去菜市场买菜了,所以就拿出来折腾上了,恰巧很想吃辣,就做了这个电饭煲版的焖鸡爪。
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鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,还含有大量的脂肪,以及微量营养素。鸡爪中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
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鸡爪在吃货当中可以说是"常年不衰",受到了很多人的喜爱,我们常把鸡爪当做下饭的食物。今天分享给大家的这个做法就一种懒人的做法,用电饭煲就能做出来软烂入味,脱骨的鸡爪,尤其是加了蒜末,味道马上就得到了升华,咸鲜微辣,非常的有食欲。吃货们。,不要放过这个鸡爪的做法。
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【懒人电饭煲鸡爪】
——所需食材——
鸡爪800克,干辣椒1勺,姜末适量,蒜末适量,八角2个,十三香1勺,花椒1勺,生抽2勺,盐1勺,老抽1勺,料酒1勺。
【制作步骤】:
1、准备好所有的食材,鸡爪,干辣椒,各种香料,大蒜切成末,生姜切成末。
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2、把鸡爪清洗干净以后切成段,把鸡爪的指甲去掉。
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3、把鸡爪放进大一点的容器里面,加入姜末,蒜末,2勺生抽,1勺老抽,1勺十三香,1勺的盐,还有1勺的料酒。
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4、1勺花椒粒,搅拌均匀以后腌制个15分钟,建议大家戴上手套来给鸡爪搅拌均匀。
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5、锅底上刷一层食用油,将腌制好的鸡爪连同剩下的酱汁也都倒进电饭锅里面,
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6、再将鸡爪码在小盆里面,加上两个小八角,1勺辣椒粉。
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7、加入没过鸡爪的水,然后再放进电饭锅里面。
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8、摁下煮饭键以后开始工作,煮2次左右就可以了。电饭锅里面的汤汁也煮得浓稠一点。鸡爪软烂脱骨超级好吃
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【小贴士】:
1、如果喜欢有嚼劲一点的煮一次即可,如果煮两次,可以达到软烂脱骨的效果。
2、调味根据鸡爪的数量和个人喜好适当增减。
3、选购鸡爪时,要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光,表面发黏,则表明鸡爪存放时间过久,不宜选购。
4、鸡爪最好趁新鲜制作成菜,一般放冰箱内可保鲜1-2天不变质。如果需要长期保存生的鸡爪,可把鸡爪洗净,在表面涂抹上少许黄酒,用保鲜膜包裹起来,放入冰箱冷冻室内冷冻保存,食用时取出后自然化冻即可。
【 懒人版电饭煲鸡爪,咸鲜微辣,非常的有食欲】【文案编辑】:目海食吃货日记
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