说起一个人的五官，给人最初的印象就是精神气质，一个人看起来是否精神，关键在于她的眼睛。想要拥有一双炯炯有神的眼睛，黑眼圈眼袋的存在着实有些碍眼，尤其是眼袋！眼袋不但影响年龄，而且还会影响整个人的美观。想要消除眼袋，生活中的一些习惯就要注意了。
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眼袋是怎么形成的
一、眼部肌肤是我们人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。
二、我们在生活上，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，肌肤老化到一定程度它就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。
生活上我们可以注意一些事项减缓眼袋的产生
1、不管有多渴，休息前都应适当减少喝水量。睡觉时新陈代谢的速度会减慢，喝太多的水容易造成眼睛浮肿和出现眼袋。除此外，在饮食方面也要减少摄入过咸的食物，过量盐分进入人体后，不能及时排出体外，也容易形成水肿。
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2、每天要多喝清水，至少八杯（分时间段饮用），尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。多吃富含维生A的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
想要摆脱眼袋可以这样做
穴位按摩：眼袋的产生与循环不良有很大关系，按摩可以有效地促进血液循环。用无名指按在胆尾或鼻翼两边的穴位上，大约3-5分钟后放松，连续做十次。另外，临睡前轻压眼下中间的穴位也可以预防眼肿出现的机会。
冷敷急救：如果因为眼部没有得到充足的休息而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解，用保鲜膜包好两三块冰块，把小面巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，便可收到冷敷的效果。
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