才能感觉到自己的鲜活和人生的价值 。
我慢慢明白了我为什么不快乐 ， 因为我总是期待一个结果 。
看一本书期待它让我变深刻 ，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来 ，发一条短信期待它被回复 ，对人好期待它回应也好 ，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰 ，参加一个活动期待换来充实丰富的经历 。
这些预设的期待如果实现了 ， 长舒一口气 。 如果没实现昵？自怨自艾 。
可是小时候也是同一个我 ，用一个下午的时间看蚂蚁搬家 ， 等石头开花 ，小时候不期待结果 ， 小时候哭笑都不打折 。
by马德《允许自己虚度时光》
希望你 ， 不要只顾着追求结果 ， 而忽略了过程；
不要因为重复的生活节奏 ， 而逐渐变得麻木；
从今年开始 ， 试着让自己的心理节奏慢下来吧 ，
不必匆匆追赶远方的风景 ， 你当下的生活已经足够美好 。
最后 ， 希望你永远对生命有旺盛的感受力 ， 永远都是那个看蚂蚁搬家的孩子 。
本文插图
【心灵奇旅|你不用羡慕别人的朋友圈。】
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