糖尿病前期人群怎么防治更健康？六种亚型针对性管理更靠谱
我国糖尿病前期（血糖指标高于健康人 ， 但是没有达到糖尿病确诊标准）人群据统计有4亿人左右 ， 为什么有的人会成为糖尿病人？有些人成为健康人？有些人却早早出现并发症呢？可能与血糖意外的因素有关 。 单纯关注血糖 ， 把所有糖尿病前期人群不加区分来管理是不科学的！最近 ， 德国糖尿病中心等机构一起研究发现 ， 糖尿病前期可以分为六个亚群 ， 不同人群的各种风险不一样 ， 需要针对性注意 。 今天我们来介绍一下 。
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一、糖尿病前期可以分为六个亚群
德国蒂宾根大学医院的H?ring教授和Fritsche教授领导的研究小组对糖尿病前期患者的代谢进行了详细研究 ， 他们在25年采集了很多临床数据 。 根据关键的代谢参数 ， 例如血糖水平、肝脂肪、体脂肪分布、血脂水平和遗传风险 ， 研究人员能够鉴定出六种糖尿病前期人群 。 这些不同亚型在疾病的发展、糖尿病的风险和并发症的发展上是不同的 。
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二、不同亚型的健康风险不同
研究发现 ， 不同类型糖尿病前期人群在血糖水平、胰岛素作用和胰岛素分泌、体脂分布、肝脂肪和遗传风险方面都不同 。
1、亚型1、亚型2（体型正常的糖尿病前期人群）、亚型4（体型超重的糖尿病前期人群）的成为糖尿病的风险很低 ， 并发症风险低 ， 容易逆转与健康 。
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2、亚型3（偏瘦 ， 胰岛素分泌不足）、亚型5（脂肪肝）、亚型6的成为糖尿病风险较大 。
3、亚型6的并发症风险最大 ， 容易肾脏等器官损伤 。
三、怎么针对性改善？
1、要对糖尿病前期人群进行分型 ， 针对性干预 ， 减少糖尿病与并发症风险 。
2、糖尿病前期人群不仅要测量血糖 ， 也要测量血脂、脂肪肝、胰岛功能等等指标 。
3、尽早进行针对性干预 ， 减少风险 。
4、健康饮食、科学运动基础上 ， 做好更多针对性管理 。
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因此 ， 单纯糖尿病前期分类是比较笼统的 ， 大家要根据自己情况 ， 针对性干预 。
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