为什么癌症会找上你？6种常见坏习惯，占的越多患癌风险越大( 二 )
生活方式上 ， 戒烟禁酒 ， 避免不合理且长期的熬夜 ， 同时要注意适当放松身心 ， 不要将负面情绪积埋在心中 ， 学会自我调节和适当宣泄 。
文章插图
需要特别指出的是 ， 不合理的生活方式只是增加了致病风险 ， 但是不一定会和某种疾病直接关联 。 而合理的生活方式和态度 ， 会降低风险几率 ， 也不能说会百分之百能够预防某种疾病 。
对于癌症的预防 ， 除了良好的习惯之外 ， 最为重要的是 ， 到了一定的年龄阶段后 ， 还应该建立起必要的体检筛查意识 。 癌症本身就和年龄呈正相关 ， 特别是40岁之后 ， 各种癌变的风险都会上升 ， 因此各方面的有效体检和筛查 ， 不管是对普通人群还是高危人群来说 ， 都非常有必要 。 #清风计划##健康守护者##39健康超能团#
参考资料：
[1]《天天熬夜会早死？得癌症？医学专家称只是诱因》.中国新闻网 ， 2016-7-3.
推荐阅读
- 如果被医生宣判了癌症，患者会经历什么情感体验？
- 为什么说降血脂药物不能随便停药？
- 癌症五年生存率是什么意思？5年不复发就算治愈了？现在揭晓答案
- 万万没想到，一名癌症患者感染新冠后体内的肿瘤竟然消退了...
- 乳腺癌的照妖镜-钼靶检查
- 四川人喜欢吃腊肉会得癌症吗？医生的答案来了
- 癌症晚期感染新冠后，肿瘤居然消失了？怎么回事？专家给出解释
- 「新闻资讯」邹城市人民医院获批“省级癌症规范化诊疗病房”
- 英国一癌症晚期男子感染新冠后肿瘤缓解，这意味着什么？
- WHO发布最新癌症数据：乳腺癌取代肺癌成全球最常见癌症