牙齿缝隙大而且发黑？那么这些点你一定要知道
【牙齿缝隙大而且发黑？那么这些点你一定要知道】我妈妈以前牙齿特别好， 就是像一些骨头啊 ， 啃起来完全不费力的 ， 但是最近不知道怎么回事牙齿发炎严重一直疼 ， 去医院拔了好几颗牙都不见好 ， 所以我和医生请教了很多关于牙齿的护理问题 ， 也分享给大家 ， 希望你们可以提前注意 ， 以后不受到牙疼的折磨 。
人到中年以后,牙周组织开始向牙根尖方向缓慢萎缩 。 到了老年,萎缩更加明显,牙齿也显得比以前长,而且牙根暴露,牙缝增大 。 牙齿的这种变化,往往会引起一系列病变 。 如牙齿的重度磨耗易引起冷、热、酸、甜等过敏症状,病情加重时还会引起牙髓炎、牙周炎、牙齿折断等;牙根暴露、牙缝增宽易积存食物而形成龋齿 。 老年人与青少年的龋齿发生部位不同,且严重得多 。 牙根面一旦龋坏就会迅速横向扩展而形成坏形龋,纵向扩展导致牙髓炎,造成很大痛苦,所以应积极预防 。 因此,懂得一些牙齿美容和保健常识,不但能保持牙齿的健美,也可以吃更多美食啦 。
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一、要保持健康的牙齿,每天至少早晚刷牙各一次,日间吃了甜点,即使不刷牙也要用清水漱口,以免蛀牙 。
二、在每一餐后加上睡觉前都刷牙 ， 每次刷牙不少于3分钟 ， 刷前有条件备上牙线或者牙缝刷 ， 将牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢刷干净 ， 动作要轻柔 。 然后再进行刷牙 ， 好好刷牙是预防龋病和牙周疾病的基础 。 刷牙时要选择棕毛牙刷轻缓、竖向刷牙,禁忌横刷或使用硬毛刷 。
三、我们刷牙的时候,不一定每一条细缝都能刷到,无论刷牙时如何仔细,刷完后用镜子一照,就会发现齿缝里仍有许多渣滓,而且这些渣滓粘附得很紧,因此,建议每半年到一年进行一次洗牙还有牙齿健康的检查 ， 很多牙齿问题都是没有及时的处理 ， 一直忍着到后面反而越来越麻烦 ， 所以牙齿的健康检查是很有必要的， 俗话说的好 ， “牙疼不是病 ， 疼起来却要命” 。
四、刷牙时,齿根出血是表示缺乏维生素C,须多吃水果和蔬菜,最好能在每日清晨,空腹吃两个含丰富维生素C的橙子 。 如仍需补充,可加服维生素C丸 。
五、要保持牙齿的健康,还应该防止食物对牙齿的危害,下面这些食物对牙齿危害最大:花生、涂黄油的面包、油炸土豆片、冰糖、无糖咖啡、巧克力饼干、巧克力硬糖、苹果、奶油饼干、冰淇淋、甜巧克力、甜口香糖、普通甜饼干、甜橙饮料、乳脂糖、煮沸的甜食、甜咖啡等 。 容易被细菌利用产酸引起龋病 。 碳酸饮料喝完以后没有及时漱口 ， 也会停留在牙颈部 ， 使牙齿表面的牙釉质脱钙形成龋坏 。 如果吃了过甜的食物或者饮料 ， 要尽快漱口和刷牙 。 没有清洁到位还会产生口臭 ， 口臭和齿槽脓肿,是牙齿美丽的大敌,一定要引起注意 。 常吃硬物则不仅会使牙齿磨损 ， 引起炎症 ， 还有可能造成牙齿隐裂等问题哦
六、忌烟 ， 吸烟是口腔健康的大敌 ， 会引起牙周疾病 ， 所以要忌烟 。
牙齿的问题通常就是牵一发而动全身 ， 磨损导致炎症 ， 炎症会引起口臭 ， 升级根部之后还会把周围的牙齿都影响了 ， 所以在它还好好地的时候 ， 一定要好好对它哦??(ˊωˋ*)??
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