跟男神恋爱半年后：本以为捡到宝，没想到却是个坑( 二 )
4.明明渴望亲密 ， 但是会刻意地保持距离；
最让她受不了的是 ， 她感觉对方总是把自己包裹得紧紧的 ， 有什么心里话也不会跟自己说 ， 两个人明明在恋爱 ， 但却总感觉他把自己当外人 。 用她自己的话说："明明不亲密 ， 装什么谈恋爱啊？"
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可一开始恋爱的时候 ， 他并不是这样的 ， 本来以为遇到了男神 ， 没想到却是个坑！
其实很多爱无能的人 ， 不管是在亲密关系中还是在人际交往中 ， 经常会建立起假性的亲密关系 。
他们不抗拒建立关系 ， 但是每次建立的情感联结层次都很浅 ， 都只是点头之交 ， 没事儿不会聊天 。 他们也不会在别人面前表现出自己真实的情绪和想法 ， 会刻意跟别人保持距离 ， 如果别人主动靠近 ， 也会下意识地往后退 ， 让人很难去亲近 。
如果你仔细观察就会发现 ， 我们身边也经常会发现这样的人 ， 跟谁都不太亲近 ， 但是他们标榜自己独立 ， 感觉这样也没什么毛病 。
我有个朋友就是这样 ， 前两天我们聊天的时候 ， 她突然说起自己前段时间住院的经历 ， 我们听了都很惊讶："住院？什么时候？我们怎么都不知道？有人照顾你吗？"
结果她就说："嗨 ， 我觉得你们工作也挺忙的 ， 就没跟你们说 ， 其实没啥 ， 我自己可以搞定 。 "
大学的时候我们关系就很好 ， 毕业后又都留在了这个城市打拼 ， 我们有什么事都去找她帮忙 ， 但是她却很少找我们帮忙 。 平常的时候也就算了 ， 住院这么大的事 ， 她在这个城市一没有家人 ， 二没有男友 ， 我们很难想象她一个人是怎么搞定的 。
其实听到她这样说的时候 ， 我当时内心特别难过 ， 我难过的是 ， 我们这么多年的交情 ， 她都不愿意把自己交给我们 ， 不愿意向我们袒露自己的脆弱 ， 还把自己塑造得那么独立 ， 但我们又不忍心打破她的这种独立的人设 ， 因为那是她拼尽全力才构筑起来的 。
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所以 ， 什么是爱无能？
一般来说有两层含义：
知名的心理学者李雪曾经说过一句话：一个人有没有爱人的能力 ， 取决于他的人格是否发展到生命能量可以投注到客体上 。
什么意思呢？
就是以前我们经常会说要爱自己 ， 其实爱自己是我们与生俱来的一种能力 ， 就是关注自己的需求 ， 满足自己的需求 ， 看到好吃的东西想吃 ， 看到好玩的东西想拥有 ， 难过了会想跟朋友哭诉 ， 求安慰 ， 这些都是爱自己 。 但这些都是属于"自体之爱" ， 而当我们要与他人建立关系 ， 就是开始建立一种自体和客体的关系 。
这个时候就需要我们将这种关注和爱投注到客体的身上去 ， 给他吃他觉得好吃的东西 ， 满足他觉得好玩的东西 ， 他难过的时候要给他想要的安慰 ， 听他"哭" 。 而且 ， 这一切的关注和爱都是建立在对方的感受和需求之上的 ， 这才是爱人的能力 。
而除了爱别人的能力 ， 爱无能也包括被别人爱的能力 。
比如我的那个朋友 ， 她有能力去爱我们 ， 但是却没有能力让我们去爱她 ， 因为她把自己的心门用巨大的石头给堵住了 ， 没有人知道她想的是什么 ， 也没有人有机会去爱她 。
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三、如何走出爱无能的魔咒？ 从上面的两个例子中我们不难发现 ， 爱无能的人主要是缺乏两种能力：
一种是自我暴露的能力 ， 不愿意跟别人暴露自己的内心、不知道如何表达自己真实的情绪 ， 所以就阻挡了别人爱自己的通道；
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