催奶汤、倒初乳……不要再错下去了，喂养前先了解一下
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很多女性都意识到 ， 当自己成为了妈妈那一刻 ， 才会发觉妈妈的不容易 。
十月怀胎的辛苦 ， 以为生完就熬过去了 。 谁知道 ， 一切才刚开始……在育儿过程中遇到的各种问题 ， 都会让妈妈们身心疲惫 。
比如在母乳喂养中 ， 孕妈们就会遇到各种糟心事儿：
1. 每天被长辈强制喝下的催奶神器 ， 鲫鱼汤、猪蹄汤真的能催奶吗？
2. 初乳不能喂宝宝 ， 要倒掉？
3. 有过敏家族史 ， 孕期使用过抗生素 ， 坚持母乳喂养会影响到宝宝吗？
关于母乳喂养 ， 谣言漫天 ， get 科学母乳喂养技能 ， 让妈妈和宝宝都获益 。
追奶汤真的可以催奶吗？
没那么神奇 ， 催奶汤基本都是一些奶白色的浓汤 ， 比如说猪蹄汤、鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等等 。
奶白浓汤里不仅含有大量的脂肪、胆固醇 ， 营养成分也大约只有肉的 1 / 10 ， 并没有什么神乎其神的营养价值 。
不仅营养价值低 ， 浓汤里的盐分、嘌呤（注：在体内变成尿酸 ， 尿酸过高会引起痛风）、脂肪含量也非常高 。 喝多对身体并没有什么好处 ， 反而会加重高血压、高尿酸、肥胖等风险 。
妈妈们想要奶水充足 ， 做到下面这 18 字真经才是真正重要的：吸吮早 ， 多亲喂 ， 心情好 ， 常喝水 ， 睡眠足 ， 不疲劳 。
【催奶汤、倒初乳……不要再错下去了，喂养前先了解一下】初乳能给宝宝喝吗？
能 ， 初乳颜色偏黄 ， 也比较粘稠 ， 看上去脏脏的 ， 但其实初乳含有丰富的营养物质 ， 可以给新生宝宝强有力的保护 。
初乳中富含 β 胡萝卜素成分 ， 而初乳质地黏稠 ， 则是因为其中的蛋白质含量丰富 ， 含量达到了 10% 。 而且 ， 初乳富含乳铁蛋白 ， 有助于预防新生儿贫血 。
除此之外 ， 初乳中有丰富的抗体 ， 比如免疫球蛋白 ， 以及白细胞、溶菌酶及抗菌因子 。
宝宝刚出生时 ， 自身的免疫系统并不成熟 ， 初乳中的这些成分有助于增强宝宝的免疫力 。
妈妈关心孩子的同时
也要关爱自己
除了以上的疑问 ， 对于母乳喂养 ， 妈妈们还有很多不同的困扰 。 不少妈妈在哺乳时期 ， 发现宝宝不够吃 ， 或者吃得不好 ， 就会过度自责和伤心 ， 甚至对自己的健康也顾不上 。
为了让更多妈妈在爱孩子的同时也更加关爱自己 ， 丁香妈妈联合 FITTIME 口袋辣妈营举办了「自信妈妈 ， 懂得如何爱自己」的活动 。
其中我们邀请了浙大医学院附属第二医院副主任医师 ， 拥有着 13 年临床经验的陶思丰医师为大家免费做一场直播 ， 帮助妈妈们学习更多正确的母乳喂养技巧以及乳房健康的知识！
1 月 4 日（周一）19:30
乳腺外科副主任医师陶思丰
做好母乳喂养 ， 关爱乳腺健康
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立即抢占免费名额
（仅限前 3000 人）
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入群看直播 ， 你将获得
1. 正确科学的母乳喂养方法 ， 大人小孩都轻松
很多妈妈哺乳时期 ， 都会遇到奶水不足的问题 。
在本次直播中 ， 陶思丰医师会教妈妈们如何解决奶水不足 ， 科学追奶以及如何正确喂养新生儿 。
除此之外 ， 陶思丰医师还会分享预防乳腺炎的技巧 ， 帮助妈妈们爱护孩子的同时 ， 更加关注自己的乳房健康 。
2. 专家在线互动答疑
本次直播设有答疑环节 ， 大家可以在直播间尽情提出关于母乳喂养以及乳房健康的具体问题 ， 陶思丰会给大家提供科学正确的答案 。
3. 社群、直播间福利多多 ， 好礼送不停
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