糖尿病饮食选择，做好这8个方面是关键
对于糖尿病患者来说 ， 在疾病治疗过程中 ， 做好饮食方面的规划无疑非常重要 ， 这也是战胜疾病的基础 。 只有饮食方面做好调理 ， 才能为控制和战胜疾病打下基础 。 当然 ， 糖尿病患者的饮食规划不是一件简单的事情 ， 要想做好首先应该坚持正确的原则 ， 其中做好这8个方面是关键 。
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一、控制热量
糖尿病病人合理控制热量能摄入是糖尿病饮食治疗的基础 。 总热量应根据病人的标准体重、生理条件、劳动强度、工作性质等而来制定 。
二、确保膳食平衡
糖尿病人要保证碳水化合物、蛋白质、脂肪按比列供给 ， 保证平衡膳食 。
三、糖尿病人要保证碳水化合物
碳水化合物是人体必需的能量来源 ， 碳水化合物在合理控制总热量基础上应供应占总热量的55%～65%的碳水化合物 。
四、摄入蛋白质要适量
糖尿病人要糖尿病人要适当的蛋白质：蛋白质所供能占总热量能的15%～20% 。 儿童、孕妇、乳母等可酌情增加至20% 。
五、注意限制脂肪
为防止或延缓糖尿病的心脑血管并发症 ， 目前主张脂肪占总热量能的20%～30% ， 如有肥胖或者心血管疾病的控制在25%以下 ， 且胆固醇的摄入量低于300mg 。
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六、提倡膳食纤维饮食
纤维可以延缓胃排空 ， 减慢糖的吸收 ， 从而有利于血糖的控制 。
七、微量元素不可少
糖尿病人要维生素、微量元素供给 ， 有利于降低血糖及减少胰岛B细胞的损害 。
八、少吃多餐
糖尿病人要进食规律 ， 每天至少进食三餐 。
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【糖尿病饮食选择，做好这8个方面是关键】以上这8个方面 ， 就是糖尿病患者在饮食方面需要做好的 ， 这也是饮食方面的重要选择 。 只有坚持正确的饮食选择 ， 才能制定出科学合理的饮食计划 ， 为糖尿病患者的身体调理带来积极帮助 。 这对于战胜该疾病来说无疑是非常有价值的！
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