简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!

大家好 , 欢迎大家来到我的美食自媒体 , 我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食 , 让生活更有味 。 ”今天为大家带来了几道家常美食的做法 , 这几道美食也是深受大家的喜欢 , 而且是很常见的几道美食 。 天天用普通的食材 , 做出最美味的餐食 。 同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐 。
红烧肥肠
简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!文章插图
食材:猪大肠500克 , 葱、姜、蒜片20克 , 青红椒各半个 , 盐适量 , 食用油600毫升 , 生抽2勺 , 老抽半勺 , 糖2勺、料酒2勺 。
做法
1、猪大肠清洗干净后 , 锅中放水 , 加入葱姜片和料酒煮至熟烂 。
2、取出肥肠 , 清洗干净后切小段 , 沥干水分 。
3、锅子放油 , 烧热至6-7成油温时 , 放入大肠 , 炸至外皮金黄 , 盛出 。
4、锅中加入适量的油 , 煸香葱姜蒜片 。
5、放入大肠 , 烹入料酒、生抽、老抽 , 加入糖 , 加入适量的水 , 将大肠煨至入味 , 汤汁收浓 。
6、加入盐调味即可 。
鱼香腐竹菌菇
简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!文章插图
材料:腐竹100g 油适量 盐适量 剁椒适量 黑木耳适量 香菇适量 味精适量 料酒适量 生姜片适量 芝麻油适量
做法:
1.腐竹用清水泡发后洗净切段 。
2.黑木耳和香菇泡发后洗净 , 把香菇切片 。
3.准备生姜片
4.剁椒和调制的料汁(料汁的比例 , 一调羹醋 , 2调羹白糖 , 一调羹老抽 , 2调羹生抽 , 一小勺生粉)
5.锅内油温5分热 , 加入生姜片爆香 。
6.三种食材全部倒入煸炒均匀加入料酒 。
7.加入剁椒煸炒均匀
8.盖上大火2分钟
9.之后倒入料汁
10.翻炒均匀后加入味精
11.倒入适量的芝麻油 , 翻炒均匀熄火即可
洋葱回锅肉
简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!文章插图
材料:五花肉 , 洋葱 。 辅料:花椒粒 , 白糖 , 菜籽油 , 生姜 , 大葱 , 食盐 , 味精 , 香辣豆瓣酱 。
做法
1.将新鲜五花肉切成几段 , 放入水中开中火炖煮 , 添加葱段、姜片、花椒去除肉腥味 。 (如果没有大葱、生姜、花椒也可不加)
2.五花肉煮至筷子可以较为容易穿透猪肉时 , 即可捞出放凉并切成适度薄片 , 同时将洋葱洗净切片 。 (筷子可以穿透猪肉时即便是肉已煮熟 , 切片猪肉过厚或过薄)
3.炒锅加热倒入菜籽油 , 待油温渐高后放入花椒过热油 。 将切好的二刀肉放入锅中翻炒至肉片卷曲后 , 即可加入香辣豆瓣酱 , 并添加少量白糖 。 继续翻炒入味 。
4.放入洋葱片与回锅肉一同翻炒 , 直到洋葱去生炒熟再根据个人口味适当添加食盐、味精等即可出锅盛盘 。
玉米蒸排骨
简单实惠又好吃的家常菜推荐,营养又健康,老人孩子都喜欢吃!文章插图
食材:排骨 , 料酒 , 食盐 , 胡椒粉 , 白糖 , 老抽 , 玉米 , 糯米 , 耗油 , 老抽 , 香菜 。
做法
1、首先准备猪排500克 , 剁成均匀的大块 , 把剁好的排骨放到装有清水的盆中 , 加入少许食盐 , 抓洗出排骨中的血水 , 洗净后捞出备用 。
2、接着我们把排骨腌制一下 , 盆中加入食盐 , 胡椒粉 , 白糖 , 耗油 , 老抽提底色 , 料酒去腥提鲜 , 生抽 , 抓拌均匀腌制15分钟给排骨上色入味 , 然后再准备辅料 。
3、鲜玉米一根 , 切成大小均匀的长条 , 在准备一个盘子 , 把提前泡发的糯米均匀地铺在盘底 , 厚度要保持一致 。 这样糯米才能均匀地受热 , 生熟一致 。 然后把腌好的排骨和玉米依次摆放在糯米上 , 加入有多出的排骨或者玉米的话 , 把它放在盘子中间 , 最后再把腌制排骨的料汁均匀地淋在盘中 。


推荐阅读