体内有没有癌，腰部能察觉？肿瘤专家说实话：2种癌经常会腰痛( 二 )
因此 ， 对于平时产生的腰痛首先要先检查是何种疾病导致的 ， 无论是癌症引起的还是普通疾病引起的 ， 最好能够及时进行相关的治疗 ， 以免影响到日后的生活 。
而除了积极治疗之外 ， 患者平时还可以进行慢跑、瑜伽、扩胸运动 ， 在运动的过程中 ， 肌肉得到放松 ， 从而缓解疼痛症状 ， 帮助疾病更快地恢复 。
另外平时睡觉的时候 ， 最好不要睡特别软的床垫 ， 尽量选择质地坚硬的床 ， 对腰部疼痛的缓解也有一定的帮助 ， 能来缓解腰部不适的症状 。
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最后可以进行穴位的按摩 ， 比如环跳穴 ， 委中穴、承山穴等等 ， 每天进行着三个穴位的按摩 ， 每个穴位按摩一分钟左右 ， 对于腰部不适的症状会有一定的缓解作用 。
总而言之 ， 引发腰痛的原因有很多 ， 需要及时对症下药 ， 加上日常护理 ， 疼痛会慢慢就会有所缓解 。 （大众医说）
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