冬天给娃洗澡掌握3步，洗得舒服还不感冒
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原创 张大为 丁香妈妈养娃可谓是关关难过关关过 ， 到了冬天 ， 又出现了新问题——洗澡 。 家里有暖气还好 ， 但没暖气的家庭 ， 给娃洗澡真是太太太太难了 。 不洗怕娃身上不干净 ， 但稍微不注意 ， 洗完澡第二天就会发现娃有点流鼻涕 ， 真是左右为难 。 但如果你能掌握这三步 ， 就会发现 ， 冬天给娃洗澡其实也没那么难 。
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水温控制好给娃洗澡的第一步 ， 要把水温调控好 。 一般 37～38 摄氏度左右为宜 。 因为小朋友的皮肤比较娇嫩 ， 角质层薄 ， 皮肤屏障功能还不够健全 。 水温过高可能对孩子的皮肤屏障功能造成伤害 ， 使其保护力下降 。 有些家长会用手感受水温 ， 这样做实际水温会相差很大 ， 用温度计测量会更准确 。
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图片来源：丁香妈妈设计团队在盆浴过程中不要觉得水凉了就直接加热水 。 一方面 ， 忽冷忽热会让孩子难以适应 ， 另一方面 ， 如果水温过高还容易导致烫伤 。 如果要添水的话 ， 可以先在其他盆里调好水温 ， 再慢慢倒进浴盆里 。
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时间把握住浴室环境相对封闭 ， 不通风 ， 洗澡时间过长可能让娃感到不适 ， 所以时间最好控制在 10 分钟之内 。 而且 ， 小朋友的皮肤不需要过度清洁 ， 不必用力搓洗 。 最好也不要用皂基或清洁力过强的沐浴液 ， 这些产品容易刺激孩子娇嫩的皮肤 。
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图片来源：丁香妈妈设计团队
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保暖很重要浴室的室温是最关键的 。 北方家庭即使有暖气 ， 但在宝宝洗澡时 ， 温度可能还是偏低；南方家庭就更不说了 。 想提高浴室温度 ， 可以借助一些取暖设备 ， 但不同取暖器材的选用也有讲究 。 ? 灯暖型浴霸大家对这种浴霸一定不陌生 ， 随用随打开 ， 不需要预热 ， 是冬天洗澡的神助攻 。 它主要是靠特制的红外线石英加热灯泡 ， 使其直接辐射 ， 加热室内的空气 。
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图片来源：丁香妈妈设计团队但是 ， 灯暖型浴霸在档位全开的情况下 ， 总瓦数会很高 ， 光线过强 。 当眼睛近距离久视时 ， 有可能会引发眼内视网膜黄斑病变 。 [1]尤其是当娃仰面朝天洗澡时 ， 容易直视发光的浴霸 ， 可能会对其处于发育期的眼睛造成伤害 。 因此 ， 一般不建议家中有宝宝的家庭安装灯暖型浴霸 。
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图片来源：丁香妈妈设计团队? 电油汀电油汀有点像用电的暖气片 ， 电热元件将密封在散热片内腔的导热油加热后 ， 再由散热片将热量散发出去 。 在使用电油汀取暖时 ， 可以尽量靠近空气对流的位置 ， 达到最优的散热效果 。
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图片来源：丁香妈妈设计团队像浴室这样潮湿的地方 ， 并不推荐使用这种取暖器 。 洗澡时溅到油汀上的水和浴室里的水蒸气 ， 可能会使电油汀的的电气部分发生短路 。 虽然电暖汀不适合放在浴室 ， 但可以放在卧室或客厅来取暖 ， 注意不要让孩子靠近 。
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