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有一味健脾胃中药，除脾胃之湿气，消脾胃食积，还能从根源除痰湿

中医养生是被大众普遍认可的调养方法之一 ， 而在中医的理论中 ， 脾胃是x精、气、神、津液的生成源头 ， 因此在中医养生理论中调养脾胃是重中之重 。 那么有没有什么好的办法调养脾胃呢？
答案是当然有 ， 在中医世代的验证中发现 ， 有这么一味健脾胃的中药 ， 它能够行脾胃之气 ， 从而梳理全身之气；能除脾胃之湿 ， 从而健脾胃；能消脾胃食积 ， 从而畅通肠胃 。 此外 ， 中医认为痰湿的形成根源在脾胃 ， 它还能从根源上除痰湿 ， 它就是中药厚朴 。
有一味健脾胃中药，除脾胃之湿气，消脾胃食积，还能从根源除痰湿文章插图
[厚朴的概述]
植物厚朴属于保护植物 ， 属于木兰科乔木 ， 它的花非常漂亮 ， 尤其是花蕊 。 中药厚朴就是植物厚朴或者凹叶厚朴的树皮 ， 包括植物根、树枝的皮 ， 采集时选取15年至20年树龄者为佳 ， 值得了解的是 ，
厚朴的药材选择以皮厚肉细、内表面呈现紫棕色、油性足、香气浓郁者为佳 ， 其特点是四气属温 ， 五味属苦、辛 ， 归脾经、胃经、大肠经以及肺经 。
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[厚朴的中医理解]
中药厚朴在历代的中医典籍中均有记载 ， 其中医理解可以分为4个方面分析 。
1.厚朴行脾胃之气 。
中药厚朴味辛而能行气 ， 善于疏导中焦脾胃之气 ， 从而通畅气机 ， 被中医奉为“行气除胀之要药” 。 因此 ， 凡是脾胃的气机运行不畅而气滞、腹胀均可适用 。
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2.厚朴除脾胃之湿 。
中药厚朴除脾胃之湿气可以从直接与间接两类分析 。 厚朴温燥而能除中焦脾胃湿浊 ， 是直接除脾胃之湿气；厚朴能行脾胃之气 ， 气行则脾胃自安 ， 是间接除脾胃湿气 。
3.厚朴消脾胃食积 。
脾胃的气行不畅、湿浊内阻都会影响其消化功能 ， 中药厚朴能直接消食积、通宿便 ， 还能通过行气、除湿而从根源上改善食积 ， 以及食积引起的大便不通畅 。
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4.厚朴从根源除痰湿 。
【有一味健脾胃中药，除脾胃之湿气，消脾胃食积，还能从根源除痰湿】在中医的理论中 ， 脾胃是“生痰之器” ， 而肺脏只是“储痰之器” ， 因此多数痰湿的生成与脾胃有关 。
中药厚朴能燥湿化痰、理肺气 ， 所以能消痰而平喘 ， 除此之外还能健脾胃以除痰湿的根源 ， 因此多用于久病痰多 。
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[厚朴的使用注意]
厚朴虽然健脾胃、除痰 ， 但也有一定的禁忌与弊端 。 厚朴行气之力比较强 ， 古人认为使用不当会耗伤元气 ， 所以有“破气”的说法 ， 因此厚朴的使用不可过多 ， 再就是因厚朴破气 ， 所以有身孕者慎用 。
厚朴是中医常用中药之一 ， 如果使用得当同样可用于养生 ， 不能正确的使用也会不利于健康 。 值得注意的是 ， 中药的药理复杂 ， 不是一朝一夕可以研究透彻的 ， 所以身体不适不要盲目使用中药 。


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