我那个被原生家庭伤害后，逃婚的朋友，现在过得怎么样了
文/吴呱呱
嗨 ， 我是吴呱呱 。
前几天 ， 看了一部电影 ， 电影里的主人公因为小时候总是莫名其妙成为父亲泄怒的工具 ， 时不时的遭到父亲暴打和痛骂 。
哪怕现在已然长大成人 ， 也离开父亲的管制 ， 但却仍然一直活在被父亲伤害的阴影中 ， 无法释怀 。
哪怕 ， 后来母亲去世 ， 在世界上只有父亲一个亲人 ， 也不愿意和父亲来往 ， 更不愿意结婚 ， 担心孩子和自己一样拥有悲惨的童年 。
这让我想起 ， 最近刚好在看的《谁不是带着伤害长大》 ， 一书中的这样一句话：
“疗愈原生家庭伤痛 ， 不是等待父母认错、道歉 ， 而是把自己爱回来 。 ”
作者王雪岩是“十分心理”的专栏作家 ， 也是爱诺斯心理咨询中心首席咨询师、督导师 。
从事心理学研究十余年 ， 她不仅是一位心理学工作者 ， 也是一位多年心理被分析者 ， 她能说出很多人的心理困扰的成因及其应对方法 ， 且可以看到日常琐事背后的心理学隐秘 ， 治愈万千读者 。
看完这本《谁不是带着伤害长大》后才发现 ， 每个人或多或少都会受到原生家庭的伤害 ， 并且带着这些伤害长大 ， 这种伤害是无法随着时间的流逝而淡化的 ， 也是无法磨灭的 ， 它会跟随你一生 。
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诚如 ， 心理学家弗兰克·卡德勒曾说过：
“生命中最不幸的一个事实是 ， 我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭 ， 并且 ， 这种磨难是可以遗传的 。 ”
但可以通过书中作者介绍的方法 ， 一步步的和原生家庭的伤害和解 ， 与创伤体验同行 ， 从现在开始 ， 尝试改写自己的人生 。
01 和原生家庭的伤害和解 ， 需要有被伤害承认的勇气 书中 ， 作者分享了这样一个真实故事 。
他曾经和一个女孩一起共事 ， 这个女孩在亲密关系中遇到了很大的困境 。
原来 ， 她一直努力超越和她在一起的每一个男生 ， 害怕对方超越自己 ， 因为在她眼里 ， 比他人弱小 ， 没有他人有能力时 ， 就会被人抛弃 ， 被歧视、被伤害 。
有一次 ， 她找作者咨询时 ， 一直在抱怨自己的男朋友不懂得在她生病的时候 ， 照顾她 。
这个女孩 ， 她一直给人一副很强大 ， 不需要别人照顾的样子 ， 自然她的痛苦别人是看不到了 。
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仔细想想 ， 这不就是我们当中的一部分人吗 ， 明明很希望别人帮自己一把 ， 明明希望在自己需要的时候 ， 能有人陪 ， 却总是不允许自己向他人示弱 。
后来 ， 这个女孩承认自己经常否认自己对他人的需要 ， 承认自己不需要那么强大 ， 承认自己不强大时 ， 也不会被人歧视、被人抛弃后 ， 慢慢的她和男朋友的关系变得缓和 ， 她也变得快乐起来 。
正如书中作者所说的：
“如果我们要做出改变 ， 第一步就是要发现这些阻碍的地方 。 也就是需要我们有勇气承认自己人格与现实脱节的地方 ， 承认我们痛苦的背后存在功能不良的地方 ， 当然 ， 也承认痛苦的存在 。 ”
如果想和原生家庭的伤害和解 ， 想和伤害告别 ， 不妨试试承认自己的痛苦 。
02打破“我不能好”的魔咒 我有一个朋友 ， 在她还小的时候 ， 父母经常吵架 ， 甚至她还亲眼目睹父亲出轨 ， 最后和父亲的出轨对象还和母亲打了起来 ， 最终 ， 父母也离婚了 。
离婚后 ， 父母都不待见她 ， 仿佛因为她是他们爱的结晶 ， 看到她就会伤心难过一样 ， 都不愿意抚养她 。
可以说 ， 她是一个被原生家庭伤害很深的孩子 。
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