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冬至喝茶有讲究 ， 一般来说 ， 冬至宜饮红茶、熟普、乌龙茶、白茶等 。 冬至天气寒冷 ， 此时适合性温的红茶和普洱熟茶 ， 可御寒可暖身 。 同时 ， 冬至时节人们经常会有火锅、烧烤等容易上火的饮食饭局 ， 可以喝点温和的乌龙茶 。 ===PEI_PAGER_PEI===
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【冬至|冬季养生喝什么茶？红茶和普洱熟茶可御寒暖身】用冰冷的自来水洗完茶壶后 ， 不要马上泡茶或者注入沸水 ， 应该放置在温暖的室温下 ， 让壶先恢复到与室温相差不大的温度 ， 再温壶 。 ===PEI_PAGER_PEI===
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泡茶用水也颇有讲究 ， 水要至清 ， 无杂、无色、透明 ， 才能与茶的本色相合；味道要甘甜 ， 才能不损茶味 。 富含矿物质的水有助于冬至养生 ， 切忌随意使用自来水泡茶 。
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