不结婚怎么了？52岁仍单身的她，4点起床，晒一日三餐，治愈百万网友
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作者：有品生活
来源：有品生活（ID：pinpinlife）
早起的好处相信大家都听过不少 。
什么“真正厉害的人从不熬夜 ， 他们成功的秘诀是早起”、“99%的成功人士 ， 都有早起的习惯” 。
可是 ， 早起 ， 然后呢？
我一个朋友跟我说她坚持早起一个月了 ， 可是没感觉自己有什么变化 。
拜托！你每天6点起床 ， 然后坐在沙发玩两个小时手机 ， 除了睡眠不足你还指望自己能有什么变化吗！
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早起 ， 只是第一步 ， 早起后怎么利用宝贵的清晨时光也是重点 。
最近油管上有个爆火的系列视频“Morning Routine わたしの朝習慣” ， 每期都会邀请一位嘉宾分享她们的Morning Routine（晨间日常） 。
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她们有着不同的年龄和职业 ， 有的是全职主妇、有的是工作妈妈、有的是大龄独居女性…但都有一个共同点：不仅起得早 ， 而且充分并高效地利用了每一个早晨 。
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一个人住的好处是自由 ， 坏处就是自由过头容易导致生活不规律 。
然而52岁的独居者福田春美 ， 却坚持早起多年 。
早上4点 ， 可能有的夜猫子才刚刚开始酝酿睡意 ， 但福田春美已经开启了自己新的一天 。
漱口、洗脸 ， 简单洗漱后烧一壶热水 ， 开始整理当天的工作 。
把脑海中的想法都整理出来贴在“灵感墙”上 ， 是福田春美女士独特的工作方式 。
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8点是做早饭的时间 。
即使一个人生活 ， 早饭也绝不含糊 ， 有饭有菜还有汤 ， 她偏爱日式料理 ， 连煮饭工具用的都是传统的羽釜（日本传统的在炉灶上用明火煮饭的锅） 。
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吃完早饭马上整理好厨房 ， 把餐具放回原位 。
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这时可以看到 ， 她的家完全不是我们常见的日式极简风 ， 物品要么悬挂在空中 ， 要么直接放在开放式架子上 ， 物品位置按照动线排列 ， 怎么顺手怎么来 。
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也许很多人会觉得“这也太乱了吧” ， 但“乱”又怎样？收纳说到底就是为了自己方便 ， 对福田女士来说这就是最舒适的收纳方法 。
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最后 ， 以一杯精心泡好的茶 ， 开始福田女士一天的工作 。
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