简单|教你做一道女朋友最爱的糖水,做法简单、越喝越瘦,冷热均可食用


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要说现在闺蜜之间聚会,最喜欢约到一些特别有情调又安静的甜品店里聊聊贴心话,自然也就少不了糖水的陪伴,自从了娃以后,走哪都要带着孩子,因为不方便,出去和闺蜜聚会的次数也就越来越少了,但人总是需要有正常的社交的,等孩子稍稍大一点之后,我就把闺蜜们约到家里来聊天,又不影响孩子的正常玩乐和休息,我们在家里聊聊天也很自在,尤其是我还会准备点蛋糕或者糖水之类的甜品,聊聊天,吃点东西,绝对可以是一段很美好的时光。 今天想要分享的这碗红豆芋头糖水,是我从一位美食好友那学来的,而红豆和芋头又都是我特别喜欢的,家里经常吃,但从来没想过把它们组合在一起煮糖水,在好友那看到了图片,顿时爱上了,自己动手煮了一锅,果然软糯香甜,十分的好喝。后来我就经常用它们煮糖水,女朋友来我家聊天的时候,我就提前煮好一锅,放至温凉,等她们到了之后一人一碗,很受女朋友们的欢迎! 这碗甜蜜滋润的糖水,煮给自己,不需要多高强的厨艺,也不需要特别的食材或工具,非常简单,但很好喝,如果你是男生,记得要学会煮给女朋友喝,会很加分的!
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【红豆芋头红糖水】【原料】:红豆150g、小芋头250g、 红糖20g、清水适量;【详细制作过程】:
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步骤1、准备好红豆、红糖、小芋头;红豆提前一晚泡上水。我用的这个红豆是圆形大粒的那种,也可以换成长形颜色更深一些的赤小豆;
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步骤2、芋头洗净去皮切成滚刀块;
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步骤3、把切好的芋头块、泡好的红豆、红糖一起放进电饭煲里;
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步骤4、注入适量的清水,我是放到煮粥档的水位线最高处;
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步骤5、设置煮粥程序,我这里用的是90分钟,如果有时间也可以放到砂锅里小火熬煮,但我因为要带孩子下楼玩,所以会放到电饭煲里,交给它我就可以不用管了,到时间后过来打开锅盖就可以了;
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这三种食材,红豆热量低,多食不胖,还可以消肿去湿;红糖补气养血功效显著;芋头能够化痰散结、益脾胃,都是常见又营养的食材,同煮一锅,这一款可以消肿去湿的营养汤水就可以出锅了,怎么样,够简单吧!轻轻松松煮出一锅红豆芋头糖水,做法简单营养丰富,最重要的是好喝!推荐给女朋友们,抽空煮上一锅,约几个朋友们一起喝,一起滋润一下自己吧!
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