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有种饿叫“妈妈觉得你饿”，追着喂饭害娃不浅，不如试试饥饿疗法

编辑：王鑫荟
审核：贝贝豆
宝宝吃饭香不香 ， 决定了身体棒不棒 ， 正因如此 ， 为人父母尤为重视宝宝的饮食问题 ， 可毕竟孩子年龄小 ， 吃饭一事也是操碎了宝妈的心 。
无论自己怎样变着花样地准备 ， 都无法吸引宝宝的注意 ， 最后为了让孩子吃饭不得不采取强制喂饭的措施 ， 但有没有想过这种行为或许会影响到孩子发育 。
比如：有些妈妈或许会习惯于追着宝宝喂饭 ， 可时间长了 ， 宝宝有了惯性 ， 对于妈妈喂饭有了依赖就更不会自主进食 。
有种饿叫“妈妈觉得你饿”，追着喂饭害娃不浅，不如试试饥饿疗法文章插图
有种饿叫“妈妈觉得你饿” ， 追着喂下多半碗 ， 孩子却毫不见长饭菜飘香 ， 孩子还在巷子里撒欢 ， 一声“开饭了”就能召唤回各家神兽 ， 可毛毛的妈妈等半天也不见孩子的身影 。
邻居经常看到毛毛的妈妈端着半碗饭在后面追赶毛毛 ， 在他玩得尽兴时赶快塞一口米饭 ， 然后含着米饭就和小朋友打闹去了 ， 吃一会毛毛就会开始闪躲勺子 ， 可妈妈也是锲而不舍依旧喂饭 ， 就这样半个小时才能喂完这碗饭 。
毛毛的妈妈说在家里吃饭 ， 都是毛毛看着动画片妈妈给他喂饭 ， 毛毛从来都没有主动到餐桌上吃过饭 。
对于毛毛和他的妈妈来说 ， 吃饭不再是一件幸福的事 ， 变成了一个艰巨的任务 。
不仅如此 ， 毛毛每天都会被妈妈逼着吃下去多半碗饭 ， 可数月过去了 ， 妈妈却发现毛毛毫不见长 ， 个头反被同龄人超出了不少 。
当吃饭变成了任务 ， 在一个不恰当的场所非正确的进食方式下 ， 吃饭失去了原本的意义 ， 营养价值得不到摄取 ， 孩子怎么会长身体呢 ， 追着喂饭这种行为很多妈妈都有在做 ， 可多数妈妈却不知这其中的危害吗？
有种饿叫“妈妈觉得你饿”，追着喂饭害娃不浅，不如试试饥饿疗法文章插图
追着喂饭害娃不浅 ， 不如试试饥饿疗法一：追着喂饭真是为孩子好吗？大错特错
1）惯出坏毛病
喂饭一般会催促孩子 ， 吃饭带有目的性 ， 一边喂饭一边让宝宝快咽 ， 导致宝宝失去吃饭的乐趣 ， 诱发厌食挑食的毛病 。 快速咀嚼或咀嚼不到位还容易引起不适 。
2）影响注意力发育
父母在喂饭的过程中 ， 孩子不是在玩玩具就是看动画片 ， 东张西望不能专心吃饭 ， 会养成注意力不集中的恶习 。
3）有碍协调性发育
吃饭的过程需要手眼脑全面配合 ， 自主吃饭是一个锻炼孩子手眼脑肢体间协调配合的过程 ， 喂饭使宝宝失去了一个宝贵的锻炼机会 ， 比起自主吃饭的孩子他们的肢体配合协调性就会差一些 。
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二：想要孩子吃饭香 ， 不如试试“饥饿疗法”
所谓“饥饿疗法”不是不给孩子吃饭 ， 而是在该吃饭的时间内给孩子进食 ， 从上一次进食开始到下一次正餐之间不要给孩子任何零食 ， 避免孩子通过其他零食弥补饥饿的感觉 。
比如：在该吃饭的时候排除一些不利的干扰因素 ， 动画片、游戏机、玩具 。 给他准备一个餐椅 ， 和家人一起在餐桌上进食 。
比如：给孩子制定一个规矩和原则 ， 错过了吃饭的时间那就没有饭吃了 ， 心软的妈妈不要偷偷给他零食 ， 有了一次饥饿的感觉 ， 下次就不担心孩子不好好吃饭了 。
“饥饿疗法”百试不错 ， 但需要全家人一起配合 ， 有一位家庭成员心疼孩子给他喂饭 ， 就会让你的“饥饿疗法”前功尽弃功亏一篑 ， 坏习惯的形成不是一天两天的 ， 好习惯的培养也不是轻而易举的 。
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【有种饿叫“妈妈觉得你饿”，追着喂饭害娃不浅，不如试试饥饿疗法】


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