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血脂高的人，这3种食物需忌口，若身体出现3种异常，需检查血脂

血脂升高的“祸根” ， 并不只是肥肉 ， 这些食物也尽量忌口【血脂高的人，这3种食物需忌口，若身体出现3种异常，需检查血脂】1、葡萄酒
近年来喝葡萄酒的人越来越多 ， 很多人说喝葡萄酒有助于软化血管 ， 但是却忽略了葡萄酒中含有大量的乙醇 ， 人体内代谢会产生乙醛 ， 会严重影响肝脏的排毒功能 ， 造成血管内的有害物质增多 ， 血液也会变得粘稠 。
酒精会刺激血管内壁平滑肌 ， 造成血管内壁凹凸不平 ， 会导致大量的脂类物质和毒素垃圾沉淀在血管壁上 ， 血液流动缓慢 ， 引起血液粘稠 ， 血脂升高 ， 严重时还会造成血管堵塞 。
所以血脂高的人尽量不要饮酒 ， 防止血管发生病变 ， 损害身体健康 。
血脂高的人，这3种食物需忌口，若身体出现3种异常，需检查血脂文章插图
2、蛋糕饼干
现在不管老人还是小孩过生日 ， 都会买个蛋糕庆祝一下 ， 但是很多人都不知道蛋糕中加入了大量的白糖、奶油和黄油等成分 。
还有我们常吃的饼干中也含有大量的奶油和白糖 ， 如果常食用这类食物会到最后人体摄入糖分过多 ， 这些糖分在体内积累很容易想成甘油三酯 ， 增加血液黏度 ， 长此以往很容易导致血管内形成血栓 ， 加速动脉硬化的形成 。
如果本身血脂就偏高 ， 还经常食用这些食物 ， 可能会增加血管疾病的风险 。
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3、汉堡薯条
现在大街小巷都有卖汉堡薯条的 ， 这也我们常吃的一种小吃 ， 但是很多人都会忽略其危害性 ， 如果长时间吃这类食物 ， 要小心血脂的水平防止升高 ， 这类食物属于高热量食品 ， 常吃会导致体内的脂肪含量增加 。 如果体内脂肪聚积 ， 会造成血管的脂类物质增多 ， 影响血脂水平 ， 增加患心脑血管疾病的风险 。
血脂升高后身体会出现一些症状 ， 所以我们要时常观察自己的身体变化 ， 防止发生病变 。
血脂高的人，这3种食物需忌口，若身体出现3种异常，需检查血脂文章插图
如果身体出现这3种异常 ， 或是血脂已经升高1、 黄瘤
如果血脂升高后 ， 血液中的脂类物质会增加 ， 很容易沉淀在血管中和一些毒素垃圾形成黄色瘤状物 ， 大家都知道 ， 眼部血管比较脆弱 ， 很容易出现血管堵塞现象 。 所以如果眼部出现黄色瘤后 ， 一定要提高警惕 ， 尽快检查血脂情况 。
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2、视力下降
如果视力忽然下降 ， 排除用眼过度的原因 ， 或是血脂升高的的原因造成的 。
血脂升高后会严重影响血液循环速度 ， 血液流速变慢后 ， 不能及时的把血液运输到身体各个部位 ， 视觉神经得不到及时的滋养 ， 就会造成视力急速下降 ， 并且当血液中的脂蛋白增多 ， 会造成我们常说的老人环 ， 影响视力 。
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3、听力损失
血脂升高后 ， 不仅会影响视力 ， 听力也会受到很大的损伤 ， 血脂升高后 ， 控制听觉处的血管会出现血液粘稠造成血管堵塞 ， 造成听觉能力受损 ， 引起听力下降的现象 。
好了 ， 今天的内容就先讲到这里 ， 关注我 ， 咱们下期见 。


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