对于牛奶 ， 想必一点也不陌生 ， 是我们日常生活中特别常见的一种饮品 ， 早餐必备 。 而牛奶的营养价值也是人尽皆知 ， 补钙助睡眠等等 ， 被誉为“白色血液” ， 对身体非常有好处 。 但是 ， 以此作为主食 ， 每天大量饮用 ， 那会怎么样呢？
【牛奶|女子只喝牛奶不吃饭，坚持了20年，如今身体状况令人羡慕】
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世界之大 ， 无奇不有呀 ， 国外有个女子就亲身试验过 。 爱美之心人皆有之 ， 在女人身上就显得尤为鲜明 ， 不化妆不出门 ， 害怕变老 ， 护肤品买个一大堆 ， 就是为了保持容貌的年轻 。
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不过 ， 岁月毕竟还是一把杀猪刀 ， 随着年龄的增长 ， 容貌自然就会江河日下 ， 那么 ， 女人的危机感就会特别强烈 。 起初 ， 她只是每天保持有喝牛奶的习惯 ， 因为牛奶对延缓衰老有一定的作用 ， 到后来 ， 35岁之后更是索性每天只喝牛奶不吃饭 ， 就这样坚持了20年 。
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如今 ， 女子55岁了 ， 看起来的确比同龄更年轻 ， 看来喝牛奶的确真的对延缓衰老有一定的帮助 。 在这里要提醒大家 ， 特别是通过节食来减肥的女生们 ， 千万不要模仿 ， 保持良好的饮食习惯是十分重要的 。
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