健康【6个信号说明身体真的累了】1.午睡一会儿也做梦 。 说明大脑严重缺乏睡眠 。 2.记性变差 。 激素变化会扰乱记忆功能 。 3.运动后更加难受 。 4.喝咖啡也会困 。 说明身心已极度疲劳 。 5.吃温和的食物也会加重泛酸 。 说明压力过大 。 6.头皮变敏感 。 压力会导致皮肤中神经肽的增加 ， 引起炎症 ， 如使头部皮肤刺痛、敏感等 。 via
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【敏感|6个信号说明身体真的累了】来源： 上海教育
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