最新研究表明：吃太多，变太胖，真的可能变傻( 三 )
所以 ， 真的别变太胖了 ， 瘦下来后 ， 你的工作效率会大大提升 ， 状态会更好 ， 你会变得更聪明 。
我前几天直播间一个小伙伴跟我分享 ， 通过低碳生酮饮食瘦了90斤 ， 现在基本上一日一次 ， 白天断食 ， 工作效率很高 ， 效果很好 。
肥胖不只是给你生活带来不便 ， 还可能损伤你的大脑 ， 影响记忆、认知能力 ， 还可能会提高心血管疾病 ， 糖尿病风险 。
文章插图
关注@瘦龙健康 ， 教你如何健康吃瘦自己 ， 健康饮食 。
#减脂##减肥##轻断食##生酮饮食##低碳饮食#
健康减肥、减脂、瘦身点击下方 ， 直接关注我哦 。
推荐阅读
- 中药古今研究：紫河车
- 乳腺癌幸存者的研究，吃啥能防乳腺癌
- 赋能湖南中药材种植企业 中国中药谷（湖南）研究院启动
- WHO发布最新癌症数据：乳腺癌取代肺癌成全球最常见癌症
- 还有这好事？日本研究称每天2杯乌龙茶，睡觉时不知不觉燃烧掉脂肪
- 2020最新获批的PD-1/L1疗法汇总?（囊括13类癌症）
- 脑转病灶全部缩小！广谱抗癌药恩曲替尼最新亚洲数据出炉
- 跌打损伤，用黄硝苏木
- 韩国978万人研究：常喝“小酒”比“喝大酒”伤身，告诉你原因
- 各大医学研究汇总：告诉你，想要老了脑袋也灵光，常吃这6种食物