与前任分手后,在一段新恋情中你仍然会感到难过的5个原因
你是否对这段新恋情感到难过 , 却又手足无措 , 因为和这个人在一起你感到超级幸福?
你已经找到了你一直希望找到的人 , 但你仍然很伤心 , 想念你的前任 。
这种感觉很可怕 , 但很常见 。 而且这并不意味着你应该离开这段新的感情 , 去寻找你的前任 。
也就是说 , 感情是复杂的 , 有了一定的了解和自我意识 , 你就可以接受这种悲伤是暂时的 , 继续向前去拥抱与你的新恋人的美好关系 。
以下是与前任分手后 , 你在新的感情中仍然会感到难过的5个原因 。
1. 你还在拿他们和你的前任作比较 。
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当你和一个人分手后 , 和另一个人约会时 , 你所做的事情之一就是比较他们 。 无论你们的关系有多糟糕 , 你都会坐在你新恋人的对面 , 并将他们与你的前任进行比较 。
具有讽刺意味的是 , 你通常用来衡量的是你记得的关于前任的美好回忆 。 性化学反应是我最常听到的一个 , 但也可以是其他事情 , 比如他们的抱负 , 他们的孩子 , 他们的兴趣 , 等等 。
这种比较是很自然的 , 但是你的大脑往往会把你引向错误的方向 。
我建议你列一张清单 , 列出所有你让你的前任成为前任的事情 。 诚实一点 , 错误的事情很容易 忘记 , 但如果你深挖 , 你会找到它们的 。
在你列好清单之后 , 再列出你新恋情中好的东西 , 以及没有这些东西时你的感觉有多好 。 我猜 , 如果你快乐的话 , 会有很多 。
把这些清单列在纸上 , 会帮助你看清楚为什么你不应该和你的前任在一起 , 不管是否有性的化学反应 , 为什么你在新的恋情中很快乐 , 难过的感觉会过去 。
2. 你想念那种舒适感 。
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无论你们在一起多久 , 都会形成行为模式 。 而这些模式是熟悉的 , 很难改变 。
不管这些模式是好的模式 , 比如周五一起吃披萨或者每天晚上去散步 , 还是坏的模式 , 比如每天早上为谁去遛狗而争吵 , 或者每天晚上都会喝醉 , 这些模式都是你的 , 很难放手 。
此外 , 在新的关系中 , 你经常会感到没有安全感 , 因为一切都很新奇 , 你渴望舒适的、你熟悉的东西 。
你需要知道的是 , 随着你们关系的不断发展 , 你的舒适度也会不断提高 。 随着它的增长 , 你就能够放下你的前任和你的旧生活方式 , 并快乐地生活 。
3. 你必须放下过去的梦想 。
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当你开始一段新恋情时 , 随之而来的是对未来的巨大希望和梦想 。 而分手后 , 这些梦想就烟消云散了 。 有没有觉得很可悲?
我还记得我和前男友的梦想 , 我在大学的时候就喜欢上了他 , 很期待回到大学同学聚会的时候 , 他在我身边 。
你们将一起生活 , 一起工作 , 一起治愈 。 你们谈到了你们将在哪里生活和一起变老 。 然后 , 有一天 , 一切都结束了 。 这些梦想都破灭了 。
我相信 , 你和你的新伴侣都有很大的希望和梦想 。 但这些希望和梦想与你和前任的希望和梦想不同 , 你需要一段时间才能放下它们 , 然后拥抱新的希望和梦想 。
4. 这是一个时代的结束 。
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当你结束了一段关系时 , 你就结束了一个时代 。 一个作为一对情侣在一起的时代 , 和朋友在一起 , 旅行 , 和对方的家人在一起 , 也许一起生孩子 , 或者养只狗 。 而当分手的时候 , 那个时代就结束了 。
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