“孩子别哄，玩儿累了就睡了”看似好方法，实则对孩子没有好处
导语：“孩子别哄 ， 玩儿累了就睡了”看似好方法 ， 实则对孩子没有好处
“孩子别哄 ， 玩儿累了就睡了”这句话是不是很多人都听过 ， 我曾经也听到过 ， 有时候我抱怨孩子很难入睡的时候 ， 孩子奶奶总这么说 ， 还会附赠一句：“她在我那里睡得很好呀 ， 白天玩累了 ， 一到晚上就睡着了！”
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但其实看似好方法 ， 实则对孩子没有好处 ， 还没有试过的家长就不要试了！
为什么这么说呢？因为这样的哄睡方式有些很大的问题 ， 还有很多家长不知晓 ， 实际上这种哄睡方式有一个名称叫“崩溃式入睡法” 。
具体会给孩子带来什么伤害呢？
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第一：会影响孩子的智力发育
这种哄睡方式看上去没什么 ， 但对孩子的大脑伤害很大 。
想想要孩子玩得能睡着 ， 那要玩儿的多累才能这样 ， 那么孩子玩儿的过程中 ， 很费脑力 ， 等到睡觉的时候 ， 大脑还在运转 ， 没有办法快速停下来休息 ， 并且大脑发育一般都在晚上睡觉的时候 ， 所以经常使用这个哄睡方式 ， 会影响到大脑发育 ， 长期这样的话 ， 很有可能会让孩子的智力下降 。
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第二：会影响孩子的学习能力、反应能力
当孩子正常睡眠 ， 会促进大脑发育 ， 这样一来第二天起来 ， 反应速度、接受新知识的程度都会好很多 ， 而用了崩溃式入睡法睡觉的话 ， 会影响孩子的大脑发育 ， 继而会影响到孩子的反应能力、学习能力 ， 如果家长还不醒悟的话 ， 孩子会比同龄人学习能力差很多 。
第三：会影响孩子的专注力
孩子玩儿累了才睡觉 ， 明明看着睡得很好 ， 但第二天醒来后孩子看起来很疲惫 ， 经常这样的话 ， 孩子显得更加疲惫不堪 ， 那么已经没有精神了 ， 他的注意力就没有办法集中 ， 这样一来就会影响到孩子的专注力 ， 对孩子没有益处 。
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孩子入睡难 ， 不采取这种崩溃式入睡法 ， 到底该怎么哄孩子快点睡觉呢？
其实面对孩子睡觉 ， 家长们不能太着急 ， 要懂得找好方法 ， 循序渐进 ， 形成了良好的睡觉规律 ， 那么孩子入睡不会再难 ， 只是前期的付出有些辛苦 ， 但为了孩子好 ， 家长们应该坚持 。
分享两招：
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第一招 ， 给孩子规定作息时间 ， 家长首先要遵守 ， 不能随意改变
制定一个作息时间 ， 比如八点半刷牙洗漱 ， 九点上床 ， 这个时间一旦制定下来 ， 家长要先遵守 ， 如果到了时间家长却在拖延 ， 这样的话 ， 会让孩子养成拖延的习惯 ， 相反 ， 家长严格执行作息时间 ， 快到八点半的时候不管孩子在做什么 ， 都应该立即制止 ， 让孩子停下来 ， 准备去刷牙 ， 前期这么执行会有些困难 ， 但为了孩子好 ， 家长需要狠心一点 ， 不能妥协 ， 慢慢形成习惯之后 ， 就成了一种规律 ， 一到这个点 ， 孩子自然而然就想睡觉了 ， 如果做不好 ， 很难成功 。
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第二招：让孩子睡前不那么兴奋
如果孩子睡前太兴奋的话 ， 入睡会变得很难 ， 所以想要孩子入睡快 ， 建议在睡前一两个小时 ， 不让孩子那么兴奋 ， 可以给孩子读读绘本 ， 唱唱儿歌 ， 情绪稳定下来 ， 慢慢进入睡觉状态 。
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