元旦团聚,10款砂锅菜做法分享,健康美味特好吃,换着吃不重样( 二 )
九:鱼骨砂锅煲
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鱼骨砂锅煲做法:1 , 可空烧砂锅里加入花生油 , 把葱 , 姜 , 大料 , 桂皮 , 香叶 , 花椒放入煸香 。 2 , 加入鱼头和鱼骨 , 生抽烹一下 , 入半碗水 , 烧开加盐 。 3 , 改小火慢炖约30分钟 , 这个时候汤汁已经很少了 。 4 , 加入芹菜和胡萝卜片稍焖 ,撒上花椒面和芝麻即可上桌。
十:鱼头煲
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鱼头煲做法:1 , 鱼头和鱼骨洗净 , 青萝卜切块 , 葱姜备用 。 2 , 锅里烧热花生油 , 把鱼头和鱼骨放入稍煎 。 3 , 可干烧砂锅放入郫县豆瓣稍微炒出红油加入醋 , 生抽少许盐和水拌匀 , 倒入砂锅 , 把青萝卜片铺底 , 鱼头放入大火烧开 。 4 , 盖上盖子 , 改成小火慢炖约30分钟 , 鱼头熟透 , 加入香芹 , 即可关火上桌 。
峰儿话语:
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