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如果爱，请对TA好好说话


如果爱，请对TA好好说话
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人人都渴望品尝到幸福婚姻的甘露 ， 但并不是每个人都能得偿所愿 。 爱是一种情感 ， 更是一种能力 。 亲爱的你 ， 准备好迎接这场幸福培训课了吗？
文 | 孙启国（婚姻家庭咨询师）
美国婚姻专家盖瑞·查普曼博士发现 ， 夫妻之间表达爱的方式通常有5种：充满爱意的话语、充满慈爱的服务、陪伴的时间、精心的礼物和身体的接触 。 在这5种方式中 ， 总有一两种是对方非常渴望和非常看重的 。
良言一句三冬暖 ， 恶语伤人六月寒 。 在婚姻中 ， 夫妻之间的话语对彼此的影响非常巨大 ， 如果我们一边宣称自己很爱伴侣 ， 一边却在语言上经常批评、贬低和中伤对方 ， 那么我们实际上的行动就显示为：我们其实并不爱伴侣 ， 比起让伴侣感受到爱和支持 ， 我们更愿意把自己的情绪随便发泄在伴侣身上 。
研究显示 ， 话语对人的能力影响非同一般 。 如果你总是称赞一个孩子在语文上很有天赋 ， 那么他很可能长大后会在语文上有所造诣 。 朝夕相处的伴侣的话语 ， 对我们的影响力更是非同凡响 ， 我们需要充满爱意的话语 ， 要保持关爱、温柔和尊敬的口吻 ， 不要动不动就指责对方 ， 更不要开一些不尊重对方的玩笑 。
【如果爱，请对TA好好说话】
如果爱，请对TA好好说话
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请多多赞美 。 在婚姻中 ， 我们需要真诚地赞美伴侣 ， 让伴侣感知到我们的重视与在乎 ， 比如“你今天穿的衣服很配你”“新理的发型还挺帅”“你做的这道菜太好吃了”……作家马克·吐温说：“真诚的赞美能够让我多活几个月 。 ”虽然这句话有些夸张 ， 但一句夸奖可以维持爱人半天的好心情 ， 怎么看怎么值当 。
也许你爱说批评贬低的话 ， 还美其名曰“实话实说” ， 比如“你这身衣服不好看 ， 你会不会搭衣服啊”“你这发型太显老了” ， 或者在自己没帮忙的情况下对伴侣做的饭菜挑三拣四 ， 这些都是非常破坏感情的小事儿 。
请时常感谢 。 当伴侣为你或为家里做了事情之后 ， 不要视为理所当然 ， 而是要用言语表达出感谢：谢谢你把垃圾扔了、感谢你一直在辅导孩子作业、谢谢你做了这么好吃的晚饭……感谢的话应该充满婚姻 ， 伴侣才会感觉到自己的付出有了收获 。
与此相反 ， 不要将伴侣所做的一切都视为理所当然 ， 如果你觉得太肉麻 ， 说不出感谢的话 ， 那就一定记得做一些事来回报 。 比如对方做了饭 ， 你就要记得刷碗或是切水果给TA 。 每个人都愿意爱 ， 也渴望被爱 ， 有来有往的感情 ， 才不会让伴侣心寒 。
如果爱，请对TA好好说话
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请再多一些鼓励的话 。 鼓励可以激发一个人的勇气 ， 我们每个人都或多或少有些缺点 ， 有些胆怯 ， 身为伴侣 ， 我们应该多给对方一些支持和勇气 ， 选择相信伴侣有成长的潜力 。 鼓励的意思是说：“我相信你 ， 虽然不完美 ， 但你在努力 。 ”
与鼓励相反的话是打击 ， 这样的话很常见 ， 比如“我早就说过了你不该投资这个产品 ， 你偏不听 ， 现在好了吧 ， 你真是不见棺材不落泪”“孩子不爱学钢琴 ， 你非要逼她 ， 白花钱还遭埋怨 ， 以后孩子的学习和爱好我来管！”很多事情并非出自伴侣本愿 ， 打击只能将对方越推越远 。
多说请求 ， 少说命令 。 在婚姻中 ， 我们需要向伴侣提出请求的时候 ， 不要生硬和命令 ， 而是要用邀请的方式：“亲爱的 ， 你可不可以买一下晚上的菜？”“老婆 ， 能不能帮孩子听写一下单词？”这种请求的口吻 ， 让对方觉得被需要、被尊重 ， 也更愿意帮你做这些事 。 家是夫妻二人共同做主的天地 ， 切忌用充满命令色彩的话 ， 这会让伴侣觉得没有选择余地 。


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