赵孟頫学习二王及古人 ， 并不为古人所囿 ， 他领悟二王书法的神韵 ， 做到文质俱存 ， 气韵形似兼备 。如元人陆友在《研北杂志》中所评：“唐人临摹古迹 ， 得其形似 ， 而失其气韵 。米元章得其气韵 ， 失去形似 。气韵、形似俱备者 ， 惟吴兴赵子昂得之 。”
同时 ， 赵孟頫又能广采博取 ， 智永、赵构、李邕等家 ， 并是他书学的渊源 。他善于以“中和”的态度融汇各家之长 ， 羲之的雄俊潇酒 ， 献之的恣肆流丽 ， 赵构的平正绰约 ， 李邕的峻迈欹例 ， 俱化为他自己的技法语汇 ， 最终形成了遒媚秀绝的书法风貌 。赵书华丽而不乏骨力 ， 平正而有跌宕之势 ， 流美而不柔弱 ， 体现了温雅、平和的儒家审美理想 ， 世称“赵体” ， 成为领挈一代书风的典范 。
《淳化阁帖》的流布 ， 滋养了一代又一代的书家 ， 而赵孟頫是深受其益的最早和最杰出的书法大家 。如果说两宋时代是“法帖”汇编摹刻的鼎盛时期 ， 那末 ， 元代赵孟頫临习和参悟《阁帖》、《禊帖》和二王书迹所取得的成功 ， 开拓出了世人学习“法帖”的风气 ， “帖学”书法由此进入了蓬勃发展的时期 ， 在明、清两代几乎笼罩着整个书坛 。
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