苹果，橘子和樱桃，痛风患者哪个要禁忌少吃？
如果您患有痛风或者高尿酸血症 ， 医院的医生一般都会建议您低嘌呤饮食 ， 在一段时间内禁止饮用啤酒 ， 禁止食用海鲜 ， 动物内脏等 。 至于适合吃哪些食物 临床医生往往会概念性地说 ， 多吃些新鲜水果和蔬菜 。
现在问题来了 ， 吃常见的水果对尿酸高的患者都有益处吗？如果摆在您面前 ， 有三种水果：苹果 ， 橘子和樱桃 ， 哪样适合吃 ， 哪样不适合吃呢？
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下面解答您的问题：
有些水果中富含果糖 ， 大量的果糖摄入人体 ， 在代谢过程中会消耗更多的三磷酸腺苷（ATP） ， ATP被分解生成腺苷 ， 而腺苷最终会转换成尿酸 。 在医学文献中Lecoultre等人发现果糖引起的高尿酸血症与肾脏尿酸排泄减少密切相关 。 所以说 ， 含果糖丰富的水果会增加痛风的发病风险 。
苹果和橘子含果糖丰富 ， 有升尿酸作用 ， 高尿酸血症的患者不宜过多食用 。
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而樱桃是一种含碱性很高的水果 ， 樱桃中含有樱桃花青素 ， 根据研究表明 ， 它能够促进肾小球对尿酸滤过 ， 以及抑制肾小管对尿酸重吸收 。
痛风的患者食用樱桃 ， 可有效的促进血液循环 ， 利于尿酸的排泄 ， 缓解关节炎引发的不适症状 ， 对控制尿酸水平有一定的好处 。
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