寒冬将至，最容易出现的5类疾病，医生：给您4点预防小建议 2020年的年末已经到来了

2020年的年末已经到来了，寒冬马上就要来临了，随着冬至的到来，也标志着我们即将进入最寒冷的岁月。
在这么冷的气温里，很容易出现一些相关疾病，特别是中老年人一定要注意身体健康，以前老人们总说，扛过了冬天才能扛过一年。
但是冬天容易发生哪些疾病呢，今天就来盘点一下，一定要注意自身的健康问题。
文章插图
一、心血管疾病。冬天到来了，随着室外温度的逐渐降低，人的血压也随之升高。
研究表明，寒冷的天气可以激活交感神经系统以及肾素血管紧张素系统。
这些系统的共同作用会导致血压增高，随之而来的就是心血管疾病的发生，比如心绞痛和心梗。
有个研究表明，如果周围环境的温度从27℃降到零下24℃的时候，收缩压平均会升高7毫米汞柱，而舒张压平均升高已经达到了3毫米汞柱。
别看变化是个位数的，但这微小的差异就会导致血管损伤。
二、脑血管疾病。同样的在北方地区大家都有这样的共识，冬天到了脑血管疾病的发生也比以前多了。
同样是因为血压的问题，在外出活动的时候就有可能出现血压增高，于是脑出血就这样形成了，当然高血压并不单单引起脑出血，脑梗死也有可能随之发生。
文章插图
总之在冬天天气寒冷的时候，脑卒中是很常见的疾病，而且发作出来都是很严重的，需要立即送去医院，如果抢救不及时，还有可能出现一些严重的后果和并发症。
三、慢性支气管炎。慢性支气管炎的简称是慢支，通常的表现就是在寒冷的时候出现咳嗽咳痰的症状，而且咳出来的痰都是白色黏液或者浆液性泡沫。
当然慢性支气管炎的诊断是比较苛刻的，一般都是指每年发病持续三个月，而且要在两年或两年以上连续发病。
但毫无疑问冬天的时候很多人都会出现咳嗽咳痰还有喘息的表现，这些都有可能是慢性支气管炎。
四、骨折。天冷了，路也滑了，很多人上街的时候都会格外注意走路的安全问题。
当然这种注意和担心也不是多余的，有很多人都在冬天走路的时候摔倒了，随之发生的骨折，有可能是致命的。
文章插图
特别是骨质疏松的人群，很容易在摔倒之后出现髋部骨折，这种髋部的骨折在临床中其实很常见，而且也很可怕。
甚至有一些专家学者称之为人生中的最后一次骨折，因为这种骨折通常有致命的风险。
所以出门走路一定要小心，天冷路滑慢点走或者不出门。
五、感冒。可能有的人会很诧异，为什么感冒也要防范呢，不是说感冒也不死人吗？
您可别真的不拿感冒当回事，感冒其实有很多种，流行性感冒也会很严重的。
平时一定要注意保暖，千万别冻着，感冒的时候要赶紧治，别拖着拖着严重了治愈的可能性也会随之降低。
文章插图
说了这5种疾病，那么平时我们应该怎样注意做好哪些方面呢？