花枝|2020最后一个节气“冬至” 犹有花枝俏

花枝|2020最后一个节气“冬至” 犹有花枝俏】今日冬至,是2020年最后一个节气了,无常的这一年终于要结束了。在最冷的时候,我们依然雀跃地期待暖意的到来。
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冬至一过,全国各地气候都逐渐进入最寒冷的阶段。冬至时节的户外,大部分地区都会出现冰雪美景。如果你细心一点,就会看见银装素裹的大地上,色彩鲜艳的花果仍临寒独开,傲立枝头。
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犹有花枝俏,更有果儿香,冬至,是一个别有风情的日子。
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在古人看来,冬至是大吉。到这一天,古人会换上新衣服,备好美食,祭祀祖先。
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在这个最重要的节气下,对待身体也需要慎重。饮食上要温柔地为自己进补,不要急于求成。
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冬至养生宜忌
宜早睡晚起,帮气血更好收藏。
少吃滋腻、不易消化的食物,避免脾胃过度运化。
少玩手机,遇事不急,保持心情平静。
摄影/吴非
来源:红网
作者:冯竞萱
编辑:彭笑予
【来源:红网】
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