胃疼得温症状减轻，这是胃寒！分虚寒和实寒，巧用这味药食同源
胃寒
胃寒的常见临床表现为常因天气变冷、感寒食冷而引发疼痛 ， 疼痛时伴有胃部寒凉感 ， 得温症状减轻 。
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许多胃病患者不敢吃冷、凉的食物 ， 或天气一变冷 ， 气温下降 ， 就胃痛、腹泻等 。
临证主要分为胃虚寒和胃实寒两型 。
理中建中皆有功胃虚寒多因脾胃阳气虚衰所致 ， 所以又叫胃阳虚 。 症状为胃脘冷痛 ， 绵绵不已 ， 时发时止 ， 喜温喜按 ， 食后缓解 ， 泛吐清水或夹有不消化食物 ， 食少脘痞 ， 口淡不渴 ， 倦怠乏力 ， 畏寒肢冷 。
治疗胃虚寒的原则是温中健胃 ， 可选温中健胃的食材做药膳食用 。
理中汤
材料：人参、干姜、炙甘草、白术各9克 。
做法：将上述药材切碎 ， 加水1600毫升 ， 煮取600毫升 ， 去滓 。 服用：每次温服200毫升 ， 1日3服 。 功效：干姜温中 ， 人参健脾 ， 白术促进脾阳健运 ， 炙甘草补脾和中 。 对治疗脾胃虚寒症疗效很好 。
小建中汤
材料：桂枝、生姜各9克 ， 甘草6克 ， 红枣6枚 ， 白芍18克 ， 胶饴30克 。
做法：水煎取汁 ， 兑入胶饴 ， 小火加热熔化 ， 分两次温服 。
功效：本方以温中补虚、和里缓急为主 ， 能柔肝理脾 ， 温中健脾 ， 能缓解胃虚寒 ， 温补胃阳气 。
巧用生姜调实寒胃
实寒多因寒邪伤胃所致 ， 症状为胃脘冷痛 ， 痛势急剧 ， 遇寒加重 ， 得温痛减 ， 脘痞作胀 ， 恶心呕吐 ， 吐后痛缓 ， 口淡不渴 ， 口泛清水 ， 脘腹水声辘辘 。
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治疗胃实寒以温胃、散寒、止痛为主 。 生姜具有发散、止呕、止咳等功效 ， 生姜汁味辛性温 ， 辛散胃寒力量强 ， 可以温胃实寒 。
下面就给大家推荐几个生姜食疗方 。 姜汁牛奶
材料：生姜30克 ， 牛奶200毫升 。
做法：①将生姜洗净 ， 切片 ， 加水少许 ， 捣烂取汁 。 ②再与牛奶同入锅中 ， 加热至沸腾即可 。
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功效：姜汁牛奶有益胃、止呕、温中的功效 ， 可调理胃实寒症 。
猪肚老姜
材料：猪肚1个 ， 生姜（不去皮）5克 。 做法：①将猪肚洗净 ， 入沸水锅中焯一下捞出 ， 刮去内膜 。 ②再将生姜放入猪肚内 ， 置水锅内蒸至猪肚熟烂即可 。
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功效：猪肚性温 ， 味甘 ， 有健脾补虚的作用 ， 与生姜合用 ， 具有温补脾胃的功效 ， 对治疗胃实寒具有良好功效 。
生姜糯米粥
材料：生姜20克 ， 糯米80克 ， 盐适量 。
做法：①生姜洗净 ， 切丝；糯米浸泡2小时 。 ②锅置火上 ， 放糯米和适量水 ， 大火烧开后改小火 。 ③待粥煮至八成熟时 ， 放姜丝 ， 小火继续熬煮 。 待粥黏稠 ， 加盐调味即可 。
【胃疼得温症状减轻，这是胃寒！分虚寒和实寒，巧用这味药食同源】功效：糯米补中益气、健脾养胃、止虚汗 。 生姜散寒助阳 ， 此粥利于缓解胃实寒症 。
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