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2020年教会我的6件事，分享给你


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一个人也要能好好活着
说实话 ， 2020年之前 ， 我从来没有意识到自己的生活能力这么差 。
在高度分工化的城市里 ， 我们早就习惯了依靠他人的服务生活 ， 甚至是生存 。
饿了点外卖 ， 出门叫滴滴 ， 灯不亮了 ， 下水堵了 ， 一个电话物业就会上门 。
可大多数跟我一样的人 ， 或许都在今年体验过“城市停摆”带来的恐慌和无助 。
不知道一袋米能吃多久 ， 总是想不起来要囤菜和肉 ， 一旦没有快递 ， 连最近的超市在哪儿都不清楚 ， 物业的维修工人不在 ， 水管漏了也只能凑合 。
别提什么生活质量了 ， 仅仅是“维生”都耗尽洪荒之力 。
我身边大多数同龄的朋友在那段时间都活得跟我一样惨兮兮 ， 反而是平时看上去跟这个信息时代不太搭的父母 ， 展现出了超级强大的生活能力 。
没有新鲜蔬菜 ， 就把红薯切几块埋在花盆里 ， 一周左右就能吃上一小盘可口的凉调红薯芽 。 无论是灯不亮 ， 马桶堵了还是水管漏了 ， 他们总有一个又一个“神器”在手边 。 没有外卖自己做饭 ， 甚至连没有馒头都能自己蒸 。
那段时间也真正让我明白了 ， 你以为自己知道什么 ， 和你真的能做什么 ， 是完全不同的两码事 。
而想要好好活着 ， 就必须做后者 。
2
要有自己逗自己开心的能力
对于大多数人来讲 ， 2020年都是宅家日子最多的一年 。
在手机 ， 电脑和各种游戏 ， 视频软件的陪伴下 ， 大概率都不会觉得无聊 ， 但“打发时间”是一回事儿 ， 能让自己开心起来是另一回事 。
我打游戏 ， 也看视频 ， 因此也非常清楚当自己浪费了一整天 ， 甚至是很多天在这些东西上时 ， 心底那种空茫又失落的感觉 。
人天生就是追求意义的动物 ， 而“心甘情愿接受自己能做个废物”真的只是极少数人才拥有的天赋 。
大多数如你我一般的平凡人 ， 在内心那个每天都要提问“今天有没有变好一点”的超我面前 ， 压根就没有招架之力 。 这就是为什么虚度时光并不会让你开心 ， 反而会让你越来越暴躁 ， 越来越焦虑 。
生活中当然要有玩乐 ， 但你也总得去做一些不那么轻松 ， 无法立刻带给你快感的事 。 比如收拾屋子 ， 比如看一本书 ， 比如学一个小时英语 ， 或许顶着寒风去健身房 。
那些无法让你立刻开心起来的事 ， 像是虚空里一颗又一颗足以垫脚的石头 ， 在夜深人静之时 ， 渡你到对岸和超我握手言和 。
2020年教会我的6件事，分享给你
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要有“不闻天下事”的能力
随便打开一个app ， 你都能在十分钟内知道今天全国 ， 甚至全世界都发生了什么事 。 只要你愿意 ， 你甚至可以每隔一分钟就刷新一次 ， 每一次刷新 ， 你都能看到新的东西 。
但很少有人会问问自己“我到底为什么要知道这些”以及“我能用这些信息做什么” 。
正是因为“why”和“how”的缺失 ， “what”的过度泛滥才会让人陷入不可自拔的焦虑 。
一遍遍刷新微博和新闻客户端 ， 并不会让你获得满足 ， 相反 ， 它只会加强你对“真的假的 ， 谁是谁非”的执迷 ， 以及“发生了好多事儿 ， 我居然都不知道 ， 我肯定落伍了吧”的焦虑 。
如果你不是需要靠追热点生活的媒体人 ， 请远离微博热搜 ， 以及各种新闻类的app 。 实在忍不住 ， 可以在中午吃饭的时候看上两眼 。
当泛滥成为一种伤害 ， 要学会保护好自己的清静 。
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别辜负 ， 别辜负 ， 别辜负
2020年 ， 我经历了人生中的一场死别 。
陪伴了我14年的狗狗 ， 在8月11日的下午三点十分永远离开了我 。
从中学到大学 ， 从毕业到工作 ， 她于我的意义早已不是一只宠物 ， 而更像是一位家人 。


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