明明冬天又冷又干，为何痘痘依旧冒不停？平时有痘痘困扰的人，是不是也以为到了秋冬不容易出油，就可以放松警戒，结果反而更容易长痘！其实冬天容易长痘有4大原因，除了外在天气环境因素，保养和饮食也都有影响。
文章插图
1.天气干燥易缺水
【 奶茶|冬季更容易长痘痘的4大原因！爱吃麻辣锅、热奶茶要注意护肤了】冬季气候干冷，肌肤水分容易流失，若没有做好保湿补水，肌肤会分泌更多油脂保护自己，就形成缺水但油腻的状态，痘痘就容易冒出头。
文章插图
2.外界刺激较多
冬天的寒风、低温对肌肤都会有不良刺激，加上很多人会以为冬天太阳不大不用防晒，但冬天的紫外线并不弱，也会对肌肤造成刺激，这些外界刺激因素都会使的肌肤在冬季更容易出现敏感、不适的反应，别忘了冬天也要做好防晒，才能更好的保护肌肤。
3.角质代谢速度变慢
肌肤在温度较低时，角质代谢功能会较差，自我更新速度变慢，容易使得老废角质堆积，不仅让肌肤看起来暗沉无光，更容易堵塞毛孔，引发粉刺痘痘生成。
因此冬天时更要适时去角质，但要记得使用适合自己肤质且温和的去角质产品，尤其肌肤较敏感的人，尽量避免使用刺激性较高的磨砂类或浓度太高的酸类保养品，以免反而造成肌肤表皮受损，更容易引起肌肤缺水、不适、敏感等状况，且去角质后更要做好补水保湿，帮助肌肤维持健康状态。
文章插图
4.不良饮食习惯
冬季天气寒冷，让人忍不住一直想吃麻辣锅或热可可、热奶茶等温热甜饮，虽然吃完喝完很温暖、很舒爽，但麻辣锅油脂含量高、含有大量刺激肌肤物质，会刺激皮脂腺分泌，加重粉刺、痘痘。
而热可可、热奶茶则是因为含糖量高，也会刺激皮脂腺，增加油脂分泌，建议可以无糖热茶代替，若真的想喝可可或奶茶，则尽量不要加糖或微糖就好。饮食上也尽量要以清淡为主，少油腻、刺激性、过甜过咸食物，多吃蔬菜水果促进代谢，对肌肤稳定也有好处。
痘痘肌的姐妹要注意了，尽量避免上面的错误哦！
推荐阅读
- 身材不高的女生，冬季什么样的服装适合日常穿搭？如何表现阳光活力
- 学生党最爱的冬季外套，好穿又好看，给你一冬天的温暖！
- 上班族冬季温柔气质保暖穿搭，每一套都好喜欢，赶紧收藏啦
- 冬季的温柔需要保暖加持，27套奶茶色系穿搭，实用又有风度
- 女人过了30不要穿的太朴素，冬季穿裙子更有魅力，减龄效果杠杠的
- 冬季来一条格纹围巾，既保暖又百搭，最寒冷的季节也能穿出时尚感
- 女人过了30要多试试这些风格，更加高级还显嫩，冬季穿太加分
- 在冬季怎么能没有一件毛衣，如果不喜欢圆领的，那就不妨试试它
- 温柔有气质冬季穿搭，格纹上衣搭配直筒裤显女人味，做个精致女生
- 冬季想要简简单还是毛呢外套比较实在，保暖又帅气