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赵丽颖奚梦瑶产后抑郁｜我离崩溃那么近，你却说我是矫情！( 二 )


有一个学员曾说 ， 月子里有次去洗手间 ， 看着蓬头垢面的自己 ， 睡衣上满是黄黄的奶渍 ， 肚子上满是皱皱巴巴的妊娠纹 ， 还堆积着一大坨肉 。
老公随口说的一句：“你看你胖的 ， 少吃点儿吧！”都会觉得自己委屈到极点 。
看着镜子中的自己 ， 她突然就崩溃了：
那个曾经化精致的妆、穿着得体 ， 出席各种活动的女人去哪儿了？
被产后抑郁困扰的女人 ， 永远不知道明天和崩溃 ， 哪一个会先到 。
赵丽颖奚梦瑶产后抑郁｜我离崩溃那么近，你却说我是矫情！
本文插图
生完孩子之后 ， 妈妈们会产生一种无所依靠的孤独感 ， 她们面临的不仅仅是身份的转变 ， 更是心理上的重建 。
她们不再是爸爸妈妈眼里可以随意撒娇的女儿了 ， 她们是要凌晨起床哄孩子入睡的妈妈了；
她们不再只是有任何委屈都可以向老公倾诉的妻子了 ， 她们自己需要承担作为妈妈的责任和义务；
新闻也报过很多甚至抱着婴儿跳楼的 ， 但其实丈夫只要多加照顾和安慰 ， 将妻子的感受和症状重视起来 ， 原本就不会酿成这般人间惨剧了 。
有一位丈夫为了帮助妻子避免产后抑郁 ， 毅然决定陪她一起度过这次难关 ， 于是考下水中运动教练资格 ， 每周教妻子训练三次 ， 两个月减重36斤 。
正是老公的陪伴和努力 ， 这位妈妈才能笑容满面地接受采访 ， 甜甜地说：“原来生宝宝真的没有想象中那么可怕 。 ”
生娃后慌乱、不安和压抑 ， 足以压垮一个心怀期待却未做好准备的年轻妈妈 。
而 家人 尤其是老公 的理解和关心 ， 又足以将那个一次次徘徊在无助、焦虑、痛苦和绝望中的妈妈拉回来！
当你决心要打破症状的错觉 ， 去了解什么是产后抑郁 ， 去接受治疗 ， 去逐渐好起来 ， 就请同爱人或家人一起来听我们的课程吧 ， 你此刻正好需要 ， 而我们非常专业！


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