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孕妇总是尿频，正常吗？

很多孕妇会发现自己怀孕后 ， 总想解小便 ， 厕所去了没多久还想去 。 那么 ， 对于孕妇来说 ， 尿频正常吗？
孕妇总是尿频，正常吗？文章插图
正常成人白天排尿4～6次 ， 夜间0～2次 ， 次数明显增多者为尿频 。 对于孕妇来说 ， 由于子宫胀大 ， 压迫到膀胱,膀胱容量减少会造成小便次数增加 。 早孕3个月时 ， 子宫在骨盆腔内逐渐增大 ， 膀胱因逐渐受骨盆壁的限制而尿意更加明显；怀孕3个月后 ， 子宫升到腹腔上来 ， 腹腔软且宽敞 ， 则膀胱承受的压力减轻 ， 尿频现象减轻；孕期超过6个月后 ， 尿频会更加频繁 ， 这是因为这一阶段胎儿开始超过1500克 ， 子宫受到的压力也越来越大 ， 日渐膨胀的子宫开始压迫临近的膀胱 ， 造成膀胱储尿量的下降 ， 并且压迫膀胱 ， 从而产生尿频 。 这是生理现象 ， 不需要紧张 ， 也不需要治疗 。
哪种尿频需要注意？
尿频虽然属于孕妇正常的生理现象 ， 但也别因此而忽略了其他病理的征兆 。 如炎症、异物、精神因素、盆底器官脱垂、肾虚等导致的尿频 。
多尿性尿频：排尿次数增多而每次尿量不少 ， 全日总尿量增多 。 见于糖尿病、尿崩症、精神性多饮和急性肾衰竭的多尿期 。
炎症性尿频：孕期因子宫右旋 ， 容易压迫右侧输尿管 ， 致尿液排泄不畅而引发泌尿系统炎症等 。 这在中医称为"子淋" ， 以热为主要病因 ， 多为心火亢盛、湿热下注或阴虚内热 。
神经性尿频：尿频而每次尿量少 ， 不伴尿急尿痛 ， 尿液镜检无炎性细胞 。 见于中枢及周围神经病变如癔症、神经源性膀胱 。
膀胱容量减少性尿频：表现为持续性尿频 ， 药物治疗难以缓解 ， 每次尿量少 。 见于膀胱占位性病变、卵巢囊肿等压迫膀胱、膀胱结核引起膀胱纤维性缩窄 。
尿道口周围病变：尿道口息肉、处女膜炎和尿道旁腺囊肿等刺激尿道口引起尿频 。
孕妇总是尿频，正常吗？文章插图
所以 ， 怀孕期间如果出现尿频 ， 要看小便过程中是否有其他伴随症状如尿急、尿痛、灼热、尿不尽、腰痛等感觉 ， 尿液色泽是否正常 ， 有无混浊不清、血尿等症状 ， 如有异常情况 ， 必须及时到医院进行病因排查并积极对因治疗 。
生活中如何避免病理性尿频的发生？
【孕妇总是尿频，正常吗？】保持心情愉快、外阴清洁、避免憋尿、节制房事 。 饮食上要清淡 ， 忌食辛辣 ， 平时要适量补充水分 ， 不要过量 ， 临睡前1～2小时内不要喝水 ， 晚上少吃利尿性食物 ， 如西瓜、茯苓、冬瓜、海带、车前草、玉米须等 。 休息时多采取侧卧位 ， 防止肾盂、输尿管因积存尿液而感染 。 还可以在早孕期开始做缩肛运动 ， 这样可以训练盆底肌肉的张力 ， 有助于控制排尿 ， 也可以预防产后的盆底松弛导致的性功能障碍 ， 还可以预防孕期和产后出现的用力时会漏尿的现象 。


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