从心脏搭桥看如何养护心脏，关爱血管，避免冠心病复发( 二 )
（2）吸烟、饮酒
冠状动脉搭桥术后 ， 患者应绝对戒烟戒酒 ， 同时也应避免被动吸烟 。
（3）运动
最初可以在室内和房子周围走动 ， 走动时要扶着东西 ， 然后感觉没有困难时 ， 可以开始散步 ， 这是一个很好而且有效的锻炼方法 。
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这个方法可以改善血液循环、增加肌肉和骨骼的力量 ， 开始行走的速度及步伐以感觉舒适为标准 ， 以后逐渐加快步伐 ， 但要以自己能够耐受为准 。 一天多散步几次 ， 比一次长距离散步更有益一些 ， 坚持每日散步 ， 并且把每日散步的距离逐渐增加 ， 只要能够耐受 ， 可以慢慢尝试上楼梯、上小山坡 。
在运动和锻炼的过程中 ， 如果出现胸痛 ， 就应立即停止；出现气短、哮喘或疲劳 ， 也应立刻停止 。 如果这些症状消失了 ， 可以以较慢的速度继续活动 ， 然后逐日增加 。 在完全恢复体力之前 ， 疲劳是不可避免的 ， 活动时会感觉到心脏跳动增强 ， 但是只要心跳规律且不特别快 ， 则是正常的 ， 不要有顾虑 。 少数情况下 ， 部分患者可感到心脏突然失控或跳动过快 ， 可能感到轻度头晕、乏力、脉搏不规则 ， 需及时就诊 。
（4）工作
工作的恢复要取决于术后精力和体力的恢复状况 ， 尽可能避免做重大的决定 ， 如投资、财务、家庭等方面的重大决定 。 在出院4-6周以后 ， 可以和医生讨论重返工作岗位的问题 ， 由于每个人的情况不同 ， 体能不同 ， 以及所从事的工作性质不同 ， 所有这些因素必须综合加以考虑 。
（5）家务劳动
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大约在术后2周以后 ， 如果感觉恢复良好 ， 可以开始家务劳动 。 最初从事一些轻微的家务劳动 ， 如清除灰尘、管理花木、帮助准备饭菜等 ， 但是那些需要大量体力的活动 ， 如用吸尘器清洁地板、抱小孩、移动家具等 ， 都应推迟到晚一些时间开始 。
（6）访问待客
在回家的头几周 ， 应尽量避免吵闹 ， 避免与感冒、咽痛或其他有感染征象的人接触 。 在身体完全恢复之前 ， 除非医生允许 ， 应尽量避免他人频繁的探视或参加各种类型的聚会 。
（7）伤口的保护和处理
手术后的数周内 ， 通常伤口周围（甚至肩部、背部）会有不同程度的疼痛 ， 并且局部有时发红 ， 通常情况下一段时间后会自行消失 ， 但也有超过数周或更长时间 。 尽管也是胸痛 ， 但疼痛性质与搭桥前心绞痛完全不同 ， 一般不需要特殊处理 。 如果伤口出现较严重的疼痛、红肿 ， 甚至有分泌物从伤口流出 ， 则应尽快去医院就诊 。 冠状动脉搭桥的患者 。
通常在腿部有一个或两个切口（取大隐静脉） ， 所以 ， 部分患者在术后会出现下肢水肿的症状 ， 如程度较轻 ， 不需特别处理 ， 一般在术后半年内会逐步好转 。 如水肿明显 ， 可以在休息时抬高患肢 ， 以促进血流回流 ， 或者穿弹力袜 。 注意保暖 。 这样会有利于减轻腿部的不适或肿胀 。 如果胸部或下肢的伤口感觉不适 ， 必要时也可以在医生的指导下口服一些镇痛药物（如芬必得） 。 但是 ， 如果伤口的疼痛问题长期存在或逐渐加重 ， 就应到医院就诊 。
有些取桡动脉（上肢血管）的患者 ， 术后会出现手指发麻 ， 原因是取桡动脉时可能会损伤局部的小神经而致拇指和食指发麻 ， 但多数在3~6个月后能自行恢复 ， 一般不必特殊处理 。
术后伤口愈合的这一阶段 ， 局部组织尚有弹性 ， 但伤口一旦愈合成瘢痕就失去了弹性 。 如果没有在此恢复阶段保持正确的姿势 ， 当挺胸站直的时候 ， 会有胸部被勒紧的感觉 。 术后恢复的正确的姿势是当身体直立或坐位时 ， 胸部应尽可能挺起 ， 将两肩稍向后 。
伤口表面的小纱布是临时的 ， 伤口结痂后即可去除 ， 若为不可吸收线间断缝合的伤口 ， 则应该在拆线以后3天予以去除 ， 拆线以后1周左右 ， 只要伤口愈合良好 ， 可以用清洁的水和肥皂清洗伤口周围 ， 但要保持伤口清洁干燥 。 不要在伤口完全愈合之前 ， 局部使用清洁剂、爽身粉、润滑油及酒精类的物品 。 在伤口愈合之前不可游泳和做投掷运动 。
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