“偷偷回了趟家，看见爸爸蹲在地上抹泪”| 4个原生家庭故事实录( 三 )
很多人会说 ， 这真的是太难了 。
是 ， 我们不需要逼迫自己和父母和解 ， 也有权利和父母继续疏远 。
但如果你想更深刻地理解原生家庭 ， 不妨试试：
a. 站在父母的角度和 时代背景下 ， 去看待自己的遭遇；
一代人有一代人的苦与乐 。
父母或许真的没有给你足够的爱和关注 ， 甚至对你随意打骂 ， 贬低挖苦 。
但不能忘记的是 ， 在他们生活的环境里 ， 经济状况和情绪状态都不好 ， 他们的内心 ， 空洞也很大 。
一个不懂爱的人 ， 是没多大能力给的 。
或许你可以跳出儿女的角色 ， 来看待当年的父母 。 （当然 ， 理解 ， 并不等同于你要原谅 。 ）
b. 为自己的 生命 ， 承担起完全的责任 。
心理学上认为 ， 一件事情的发生 ， 未必是影响我们的最关键因素 ， 如何认知和看待才是关键 。
严格的父母让孩子觉得无法亲近 ， 但却往往促成了孩子的优秀；
散漫的父母让孩子感觉到不被关注 ， 却客观上教会了孩子独立 。
不妨试试发现积极的意义 ， 把更多的精力去扬长避短 。
如果我们把自己视为有能力去创造、去承担责任的人 ， 或许家庭的创伤就难为不了我们 。
或许在你的内心 ， 曾住着一个小小的 ， 伤痕累累的自己 。 你有着很多孤独的黑夜 。
但是 ， 现在你长大了 ， 可以勇敢地抱抱自己 ， 告诉自己：
“你是安全的 ， 也是被爱的 ， 我会至死不渝地爱你 。
滚蛋吧 ， 原生家庭伤害 。 ”
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