心理学：让一个男人心动，其实只需要45秒钟( 二 )
以前你生病 ， 我都可以理解 ， 但现在你依然这样 ， 我真的很累 ， 分开一段时间吧 。 ”
我开始意识到严重性 ， 跑去他家堵他 ， 去他公司里闹、给他买礼物 ， 他统统视而不见 ， 他越来越生气 ， 甚至当面扔了礼物 ， 删除了我的微信 ， 拉黑了我的电话 。 以我的条件 ， 比他好几倍的男生我轻轻松松能遇到 ， 但像他一样在我最低谷时不离不弃陪伴我的 ， 可能再也不会有了 。 而且我也深刻反思了自己 ， 确实是我的错 ， 我的任性 ， 肆无忌惮的消费他的爱亲手推开了他 。 所以无论付出什么代价 ， 都想挽回他 。
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02“让一个男人心动 ， 其实只需要45秒钟！”大熊老师说 ， 一开始我男友并不想分手 ， 只是想分开看看我会不会改变 ， 可我不仅没改变 ， 还去做一些去他公司闹、去家里堵等任性的事 。 这些事让他更加断定：我依旧不思悔改、以自我为中心 。 才坚决的分手、甚至拉黑我的联系方式 。 所以 ， 挽回中 ， 比起死缠烂打 ， 更重要的塑造另一个成熟、有同理心 ， 完全不一样的自己 ， 自然能把他重新吸引回来 。
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正确方法——后撤+吸引 1.后撤：以退为进每次我想加好友 ， 想去找男友时 ， 大熊都会及时制止我 。 老师说：消失不是放弃 ， 这样做的目的是为了“冲淡”他对你的负面记忆 。 既然现在怎么说怎么做都没有好处 ， 那不如不联系 。 其实这在兵法上来说叫缓兵之计 。 不止如此 ， 在断联期间 ， 还要隔三差五的加一次好友 ， 加好友的文案必须要真诚 ， 不能引发对方的反感 ， 同时要展现出自己的改变 ， 对对方的关心 。 但是 ， 中间要后撤 ， 也就是彻底消失 ， 像人间蒸发一样 。 就像一个人对你非常好 ， 可是某一天她突然去了远方 ， 不知道什么时候才能回来 ， 你的心里是不是感觉空荡荡的？果然 ， 配合别出心裁的文案 ， 以及进退有度的联系 。 在第8次加好友时 ， 男友同意了 。 用时整整一个半月 。 真的庆幸信了老师的话 ， 坚持了过来 。
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2.吸引：“改头换面效应”吸引 ， 就是把男人想要的东西给他 ， 让他对你产生需求和渴望 。 男人到底想要什么呢？▲ 亲和力：你的痛苦 ， 我能理解 。 ▲ 吸引力：你跟我在一起很快乐 。怎么把他吸引回来呢？第一 ， 从以自我为中心转变为以他为中心 。 以前每次沟通 ， 我都是以“我”开头 。 这就是以我为中心的话 ， 表达的核心是“你对我很重要 ， 我很需要你” 。 可是 ， 他需要你吗？在咨询室的时候 ， 老师问我：“那么 ， 你有没有想过他需要的是什么？”我当时就懵掉了 ， 我很少想这个问题 。 所以 ， 我们首先要问自己：“他需要的是什么？”可能他需要平淡 ， 他需要理解 ， 他需要没有争吵 ， 他需要平静和快乐 ， 他需要你不要烦他 。 大熊老师又教了我一套“改头换面话术”和正确吸引的技巧 ， 从他的需要出发 ， 以他为中心 。 （添加文末小助手 ， 领取“改头换面话术”）正是这个改变 ， 让男友听完后产生了“她真的为我改变了”的认同感 ， 回的消息也从“嗯”“不用了”变成“我知道了“、“谢谢你“ ， 字数越来越多 。
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第二 ， 共情 ， 一种欣赏对方的能力 。 当我们难过的时候 ， 我们都需要被理解 ， 都需要被看见 ， 都需要被倾听 ， 都需要被认同 。 当我们能够去在这些弱小的地方被他人理解的时候 ， 我们的自我都会增强 。 自我得到增加 ， 我们也自然能够开启真正的沟通 ， 去谈更深层面的话题 。 比如说 ， 男友要分开一段时间 ， 可能周末才过来 。 这个时候你心里可能有两种情绪：一是委屈 ， 不就是想分手吗？干脆连周末也别来了！二是高兴 ， 你至少周末能来 ， 我还是挺高兴的 。 那么 ， 共情的表达是怎么样的呢？“虽然我们的关系出现问题了 ， 可是看到你想解决 ， 周末回来 ， 我心里还是挺高兴的 。 你可能也是为了避免和我争吵 ， 才选择分开一段时间 ， 我尊重你的选择 。 ”这就是切合实际的共情和肯定 ， 这样的可以让他对你黑化的程度降低 ， 缓和你们的关系 。 所以女人 ， 说要既要共情男人的感受 ， 又要表达对他的肯定 。 当你创造了一种相对安全的氛围 ， 他才能放松下来 ， 发现你也并不会时时刻刻都找他茬 ， 原来你不是他的敌人 。 这样 ， 他就会被你“勾”回家 。 而这就是吸引 。 现在 ， 男友已经搬回来跟我住了 ， 我们和好了 。 最近在选日子 ， 打算年底订婚的 。
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