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从中医角度谈甲状腺结节的产生。如何预防结节恶化？

“大夫 ， 我有甲状腺结节 ， 我该怎么办？”
在门诊工作中 ， 有大量的患者因为发现甲状腺结节来就诊 。 在健康体检中 ， 高分辨率B超检查获得的甲状腺结节的患病率为20%～76% 。 为了方便大家更好的认识甲状腺结节 ， 本文将从以下几个方面进行说明 。
许多人会疑问：甲状腺结节究竟是怎么产生的？有没有什么办法来预防呢？
关于甲状腺结节产生的病因 ， 西医学认为 ， 其病因复杂 ， 可能与自身免疫、遗传、碘摄入、接触放射性物质等有关 。 而中医学认为 ， 本病的主要病因在于：情志失调、饮食失宜、脏腑体质亏虚导致 。
从中医角度谈甲状腺结节的产生。如何预防结节恶化？文章插图
今天我们就从中医角度来解析一下 ， 甲状腺结节是怎么产生的？
《济生方·瘿瘤论治》说：“夫瘿瘤者 ， 多由喜怒不节 ， 忧思过度 ， 而成斯疾焉 。 大抵人之气血 ， 循环一身 ， 常欲无滞留之患 ， 调摄失宜 ， 气凝血滞 ， 为瘿为瘤” 。 意思是产生甲状腺结节很重要的一个原因在于：肝郁气滞 。 简单理解：就是一个人 ， 爱生气 ， 生气多了 ， 导致体内的气 ， 排泄不出去 ， 堵在身体里了 ， 往往会在胸腹中形成中医所谓“横逆”的气滞 。
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为什么我们去中医那里看病的时候 ， 许多大夫都会说 ，一定不要“生闷气” 。 这个闷气就是指排泄不出 ， 郁滞在体内的气 。
中医里讲：肝有疏泄闷气的作用 ， 喜舒畅而恶抑郁 。 长期的郁忿恼怒或忧思郁虑 ， 使体内气机郁滞、则导致肝气失于条达 ， 体内的气排泄不出去 ， 导致气凝滞日久 ， 气是推动血运行的 ， 如果气滞 ， 则会使血液的运行受到障碍而产生血行瘀滞 。
据统计 ， 甲状腺结节女性人群发病率为20%-70% ， 女性和男性的比例为3 ：1 。 为什么患甲状腺结节的人大多数都是女性？这跟女性群体爱生气 ， 爱计较 ， 精神压力大 ， 都是有很大的关系 。
中医里分析导致甲状腺结节产生的第二个原因在于：饮食失宜 ， 脏腑功能失调 。
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随着生活水平的提高 ， 人们在饮食上 ， 种类丰富 ， 大鱼大肉 ， 各种零食小吃不断 ， 导致营养过剩 ， 加重肠胃负担；还有的人 ， 不按时吃饭 ， 盲目减肥 ， 扰乱正常的脾胃工作规律 ， 时间久了 ， 会造成不同程度的脾胃亏虚情况 。
甲状腺结节患者饮食可以多吃以下食物：
1.宜多吃具有增强免疫力的食物 ， 如木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等 。
2.宜多吃具有消结散肿作用的食物 ， 包括油菜、芥菜、菱、猕猴桃等 。
甲状腺结节患者饮食注意忌吃以下食物：
1.不宜多吃含碘量高的食物 ， 如海蜇、海参、干贝、紫菜、发菜、海带、龙虾、甲鱼等 。
2.忌辛辣刺激性食物 ， 如花椒、辣椒、葱、桂皮等 。
3.忌肥腻、油煎食物 。
4.忌烟、酒 。
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经常会听到一句话：十人九胃病 ， 意思就是说现在很多人的胃都不好 。
在中医里 ， 脾胃是一家 。 脾胃五行属土 ， 属于中焦 ， 他们共同承担着化生气血的重任 。 脾胃乃“后天之本” ， 脾主升 ， 胃主降 。 意思是人体的气血（能量）是由脾胃将食物转化而来的 。
脾胃将食物转化为气血能量后 ， 向上输送到各个脏器中 ， 向下将代谢废物输送到大小肠 ， 排泄出去 。 长期饮食失调导致脾胃功能下降 ， 再加上 ， 长期的肝气郁滞 ， 横犯脾胃 ， 出现脾胃运化失常 ， 导致体内水湿运化能力减弱 ， 水湿内停 ， 停而成饮 ， 饮凝为痰 ， 痰凝为结 ， 痰凝血淤形成结节 。


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