用上这四招 拒绝暖气病
河青新闻网讯 随着低温天气的到来 ， 我省大部分地市都迎来了供暖季 。 大家都习惯在暖气屋里关着门睡觉 ， 感觉很暖和 ， 很舒服 ， 但是睡醒之后 ， 却常常感觉头痛、喉咙痛和皮肤干燥 ， 有人也称之为暖气病 。 河北医科大学第一医院神经内二科主任医师顾平提醒 ， 造成“暖气病”的最大原因在于人体水分丢失 ， 在暖气屋里要注意用四个方法来调节屋内的温湿度 。
定期开窗调节室温
对于调节室温 ， 除了定期开窗通风 ， 必要时可以关上客厅 ， 餐厅的暖气阀门或开开厕所的小玻璃窗 ， 达到降低室温的目的 。
养盆花草增加湿度
对于调整室内湿度 ， 可以养绿植 ， 室内适合养仙人掌、吊兰、富贵竹和巴西木等植物 。 仙人掌可以在夜晚呼出氧气 ， 使空气湿润温和；吊兰、巴西木等大叶绿色植物可以从叶子中蒸发出更多水分 ， 增加室内湿度；富贵竹等观赏绿色植物也有很好的“消毒”功能 。 不过 ， 室内植物不宜太多 ， 并且要常给植物浇水 。
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加湿器要常换水
加湿器基本是每个家庭调整室内湿度的必备 ， 但一定要保证每天换水 ， 每周清洗一次 ， 否则容易滋生病菌 ， 引发呼吸道感染 。
暖气处放盆水
暖气下可放置一盆水 ， 用一条旧毛巾（或吸水性好的布） ， 一头放在水里 ， 一头搭在暖气上 ， 这样一昼夜可以向屋里蒸发3升水 ， 很是管用 。 在房间里洒一点水或放一两盆清水 ， 也会对湿度有较好的提升效果 。
文/河青新闻网采访人员王珊
【用上这四招 拒绝暖气病】河青新闻网编辑夏惠芳|频道主编陈雪|频道监制贾江伟
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