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捣蛋鬼|悄悄告诉你，有一种痘痘是晒出来的

防晒霜皮脂腺粉刺捣蛋鬼角鲨烯

痘痘一般指痤疮 ， 是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病 ， 临床表现以发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点 。
很多人都知道油脂分泌过多 ， 堵塞毛孔会致痘；肌肤缺水 ， 不注意补水会致痘；熬夜、喝酒、压力过大等不良习惯会致痘 ， 但是很少人知道晒太阳会致痘 。
捣蛋鬼|悄悄告诉你，有一种痘痘是晒出来的文章插图
千真万确 ， 有一种痘痘是晒出来的！皮脂腺管口的“角鲨烯”在紫外线诱导下发生氧化 ， 之后凝固了形成了油脂栓子 ， 不仅堵塞了毛囊管口 ， 还让皮肤发炎 ， 长粉刺 。
说到“角鲨烯” ， 很多人感到陌生 。 角鲨烯最初是从鲨鱼肝油中提取的 ， 所以叫做角鲨烯 。 后来出于保护动物的需求 ， 就从一些植物中提取角鲨烯 ， 运用到化妆品当中 。
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其实 ， 角鲨烯在我们的皮脂中天然存在 ， 含量在12%-20%左右 。 角鲨烯在靠近皮肤表面错综复杂的结构中形成一种填充物 ， 给皮肤提供屏障 ， 并且起到保湿润滑的作用 。
不过 ， 在紫外线的作用下 ， 它变成了一个“捣蛋鬼” ， 会制造各种麻烦 ， 比如：导致皮脂腺导管角化和粉刺的形成 。
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所以 ， 该防晒还是得防晒 ， 不要等痘痘出来了再后悔 。 千万不要说 ， 在太阳底下没呆多久时间 ， 所以不用涂防晒 。 三天打鱼两天晒网的防晒方式 ， 很容易导致各种肌肤问题 ， 粉刺就是其中一个 ， 不信照照镜子 。
【捣蛋鬼|悄悄告诉你，有一种痘痘是晒出来的】油性肌肤选择无油或少油的防晒产品 ， 中干性肌肤选择补水锁水的防晒产品 ， 混合性肌肤选择质地清爽不油腻的防晒产品 。
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选择了合适的产品后 ， 涂抹的手法也很重要 。 一定不要像涂抹精华或者面霜类的产品一样 ， 在脸上进行按摩或打圈 。
防晒霜分子较大 ， 如果用力按摩硬把它“挤”进毛孔 ， 很容易“搓泥”起白色皮屑 。 建议在小面积内用轻柔的手法 ， 一块区域一块区域地往外推开来 ， 但不要来回搓 。
再来检查一下用量够不够 。 以一支50克的防晒霜为例 ， 利用“一元硬币法则” ， 即用量按一元硬币的体积来衡量 ， 大概一次的涂抹量是0.9克左右 ， 如果只用在脸上 ， 一支防晒霜大约是用55天 。
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如果当天忘记涂防晒 ， 别忘了要做晒后修复 ， 避免因晒伤引起细胞发炎 。 已发炎的细胞会变成“捣蛋鬼” ， 导致肌肤长粉刺、色斑等等 。 可以使用芦荟面膜敷脸 ， 起到晒后修复的作用 。
对于有痘印的人群来说 ， 更要做防晒 ， 因为日晒、高温会引发毛细血管扩张 ， 进而加重已形成的红色痘印 ， 晒得越重 ， 痘印颜色越深 。
最后 ， 别忘了在涂抹完防晒产品后 ， 需要等防晒产品在脸上彻底干燥了 ， 再涂粉底或者上粉饼 。
避免在防晒未成膜时 ， 就使用粉饼或者粉底 ， 导致防晒成分与粉底或者粉质粘附在一起 ， 扰乱了原本可以覆盖得非常好的一张膜 ， 影响了防晒效果 。
还需要特别提醒的是：如果正处于肌肤敏感或者大面积冒痘的状态 ， 建议做好“硬防晒”就够了 ， 暂时不要涂抹防晒产品 ， 以免对肌肤造成刺激 。 试试遮阳帽+口罩+墨镜+阳伞+防晒衣的搭配吧！
总的来说 ， 保护肌肤 ， 不受紫外线的伤害 ， 也是防止痘痘的一种方式！


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