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拯救“鸡皮肤”，你可以试试这些方法

最近小美很苦恼 ， 因为小伙伴们都穿上了漂亮的裙子 ， 而自己却不敢穿 。 因为自己有“鸡皮肤” ， 很多漂亮的衣服都不敢穿了 。
小美的“鸡皮肤” ， 就是我们常说的“毛周角化症” 。 由于暴露在外 ， 在短袖短裤的夏季 ， 会给人带来不小的心理压力 。 很多青少年对此很苦恼 ， 甚至影响情绪 ， 带来自卑感 。
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发病原因
毛周角化病是一种跟遗传相关的角化性皮肤病 。 另外也跟维生素A缺乏、代谢障碍、激素等相关 。
临床表现
毛周角化主要见于青少年 ， 一般成年后慢慢减轻 ， 也有部分人成年后依然不减轻 。 主要发病部位是上肢伸侧 ， 股外侧和面部 。 典型皮损为受累部位皮肤密集针提至粟粒大小的毛囊性丘疹 ， 呈肤色 ， 互不融合 ， 顶端有角质栓 ， 可内含卷曲的毛发 。 一般是冬季加重 ， 夏季减轻 。 有时有轻微的瘙痒 。
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要不要治疗
毛周角化一般只影响美观 ， 对健康没有明显的影响 。 如果没有美观的需求 ， 也没有明显的瘙痒 ， 不治疗也是可以的 。
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治疗措施
1 全身治疗 。 一般以局部治疗为主 ， 如果是严重的病患 ， 可以在医生指导下口服维生素E、维生素A 。 有瘙痒症状时 ， 也可以使用抗组胺药物治疗 。
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2 局部治疗 。
（1）皮肤干燥时 ， 使用润肤霜 ， 有助于缓解皮肤瘙痒症状 。
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（2）维A酸类药物 。 面部可以使用0.025%维A酸软膏 ， 躯干部可以使用0.1%维A酸软膏 。 这类药物是安全的 ， 部分患者会出现皮肤刺激症状 。 初次使用时 ， 可以小面积 ， 低浓度试用一下 ， 看看皮肤有没有不良反应 。 由于维A酸软膏类药物有致畸作用 ， 所以妊娠起初三个月内妇女禁用 。
（3）果酸治疗 。 果酸是一种存在于水果中的酸类物质 ， 可以调节角质形成 。 同时果酸也可以刺激胶原纤维形成 ， 增强皮肤保湿功能 。 另外果酸治疗后 ， 也可以配合维A酸软膏配合治疗 。
（4）炎症控制 。 毛周角化本身会伴发毛囊炎 ， 部分患者由于不当刺激引发毛囊炎 。 此时可以局部使用抗生素类软膏控制炎症 。
【拯救“鸡皮肤”，你可以试试这些方法】（5）尿素软膏的使用 。 尿素软膏有助于软化角化性丘疹 ， 也可以使用时采用封包疗法 ， 增强疗效 。 封包疗法就是擦上药物以后 ， 用保鲜膜把擦药部位包上 ， 根据情况可以封包3小时左右 。


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