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肝硬化患者在饮食上要注意什么？医生给出了5个小建议

肝硬化是非常严重的一种疾病 ， 是除了肝癌以外最为严重的肝脏疾病 ， 所以在出现肝硬化的时候往往需要加强重视 ， 尤其是饮食方面的调节 ， 否则对于肝脏的损伤只会越来越大 。 合理地摄入营养并且加强调控 ， 就是肝硬化患者首先需要注意的 。
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肝硬化患者如何调节饮食？1、改善自己的不良饮食习惯
首先肝硬化患者一定要改善自己的不良饮食习惯 ， 这是控制疾病的基本要素 ， 因为不良饮食习惯对于肝脏的影响巨大 ， 很多的废物都需要肝脏进行代谢 ， 如果依然改变不了你的习惯 ， 只会加大肝脏的负担 ， 不利于疾病控制 。 常见的不良饮食习惯有食用油炸食品、饮酒或者是吃大量的甜食 。
2、调理谷类食物的摄入
摄入谷类食物是非常有必要的 ， 因为在生活中大部分主食都是谷类食物 ， 所以身体对于谷类食物的需求其实是比较大的 ， 但是肝硬化的患者为了避免食物对身体造成负担 ， 需要根据自己的体重变化来调整对谷物食物的摄入量 。
3、补充蛋白质
肝硬化的患者需要及时补充蛋白质 ， 因为肝病会影响到患者蛋白质合成 ， 而且会使患者出现各种消化道问题 ， 导致患者营养不良 。 补充蛋白质 ， 就可以及时地补充营养 ， 帮助身体维持机能 。 最佳的蛋白质补充是选择奶类 ， 因为奶类食物可以为身体提供钙与蛋白质 ， 帮助肝脏细胞进行修复 ， 并且奶类食物不含有其他太多的物质 ， 也就不容易增加肝脏负担 。
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4、避免吃太多的肉类
在生活中常见的肉类都有丰富的维生素以及蛋白质 ， 能够缓解肝病患者的贫血问题 ， 但是肝硬化患者不能吃太多的肉类 ， 否则会出现血氨明显升高的问题 ， 有可能会引发肝性脑病 ， 对于患者来说是致命的威胁 。
5、注意调味料的选择
饮食方面调味料是必需品 ， 很多人在做菜的时候都会选择各种调味料 ， 但是肝硬化患者吃的菜最好少用调味料 ， 因为食盐或者酱油等调味料中含有太多的钠离子 ， 这样很容易影响到对高血压并发症的控制 。
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肝硬化患者是存在很多问题的 ， 不仅仅有疾病本身带来的危害 ， 其他并发症对身体的影响更是巨大 ， 所以就需要从各方面进行控制 。 肝硬化患者本身还需要及时对自己的状态进行观察 ， 在进食之后如果出现了不良反应 ， 要及时向医生询问 。
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参考资料：
1、《男性晨起后的这2个习惯比喝酒还伤肝 ， 若你正在做 ， 劝你早点改正》 ， 国医视野 ， 11-07
【肝硬化患者在饮食上要注意什么？医生给出了5个小建议】2、《晨起后 ， 这2种行为或许比喝酒还伤肝 ， 若你有 ， 尽早改掉》 ， 千金芳 ， 2019-07-26


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