好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好


 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
大家跟我做起来。
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
【咖喱土豆鸡块儿】
【食材】:鸡琵琶腿3只、土豆两个、胡萝卜两三个、青椒1个、原味咖喱块100克、葱(洋葱更好)姜各适量、油适量。
【具体做法】:
1、鸡琵琶腿,让店家帮忙剁成小块儿,回家多清洗几次,把水沥干待用。
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
2、胡萝卜、土豆都洗净,去皮后切成滚刀块儿待用。
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
3、青椒洗净,去蒂去籽后,用手掰开成小块儿待用,葱姜改刀待用。
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
4、热锅热油,先倒入沥过水的鸡块儿,不停翻炒,把鸡皮中的油脂煸炒出来。
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
5、接着放葱姜炒香之后,倒入胡萝卜块儿和土豆块儿,继续大火不停翻炒两三分钟。
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
6、添加刚刚没过食材的清水。这道菜无需酱油无需盐等其他调味料。
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
7、接着盖上锅盖,大火烧开后转成小火慢炖。
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
8、全部食材炖熟后关火,把咖喱块儿掰开全部放进锅中。
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
9、用锅铲搅拌至咖喱块儿完全融化,然后再开火稍稍炖煮一下,至浓稠状即可关火。
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
10、盘子中先盛好米饭,再把烧好的菜淋在米饭上,就可以大快朵颐了。
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图
【啰嗦几句】:
1、鸡块儿要剁的尽量小一些,一是方便做熟二是方便孩子食用,也可以把鸡腿去骨后再切小块儿,食用时更加方便。
2、这道菜也可以用咖喱粉来做,但是不如用膏状的咖喱块儿方便。
3、孩子太小的话,还是建议不要食用咖喱,因为咖喱的成分是各种香料。
4、孩子或是成人食欲不好的时候,吃点咖喱可以刺激食欲,是个很好的选择。
好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
 好吃|这道菜孩子们都爱吃,跟米饭是绝配,好吃易做,冬天吃最好
文章插图


    推荐阅读