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冬天宝宝不宜外出？其实冻冻更健康，到这一月龄就需要“放风”了


冬天宝宝不宜外出？其实冻冻更健康，到这一月龄就需要“放风”了文章插图
最近天气冷得厉害 ， 在送糖果上幼儿园时 ， 发现好多孩子的家长都提前让孩子“早退”了 ， 小班的座位空了一大片 。
晚上放学时路过公园 ， 照例带着糖果进去转了一圈 ， 往日热闹的广场上 ， 如今一个小孩都看不见了 。
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正在跳广场舞的王姨看到我 ， 露出惊讶的表情：“这么冷的天还带孩子出来玩 ， 你也不怕把她冻着？”说完她颇为得意地向我炫耀：“我可不敢带我家铭铭出来 ， 家里有玩具有零食 ， 好好让孩子猫个冬多好 。 ”
满百天的宝宝 ， 有必要在冬季偶尔“放风”冬天气温寒冷 ， 在许多家长的潜意识里 ， 外出就等于感冒 ， 在家待着就代表不会生病 。 仔细回想一下自家宝宝 ， 不出门以后感冒的次数真的变少了吗？
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【冬天宝宝不宜外出？其实冻冻更健康，到这一月龄就需要“放风”了】实际上 ， 足月出生的婴儿在满月之后就可以带出门了 ， 而体质较弱但身体健康的宝宝 ， 在两三个月时也可以带出门 。 只要穿着适宜 ， 防护措施得当 ， 冬天出门打个预防针也不在话下 。
当宝宝过了百天之后 ， 身体越来越硬朗 ， 不必像老人所说的一样 ， 一整个冬天都要待在室内 ， 哪怕是在寒冷的冬季 ， 偶尔出门“锻炼”一下 ， 对宝宝发育反而大有好处 。
冬天宝宝不宜外出？其实冻冻更健康经常外出的孩子接触不同环境 ， 反而比长期处于室内的孩子对细菌、病毒有更强的抵抗能力 。
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宝宝长期处于室内密闭环境中 ， 需要偶尔外出呼吸新鲜空气 ， 适当接受一点冷空气的刺激 ， 可以增强身体免疫力 ， 提高宝宝对环境温度变化的适应能力 。
冬天室内空气浑浊 ， 细菌、病毒反而更易滋生 ， 宝宝活动量少 ， 长期待在室内 ， 并不能减少患病风险 ， 反而不利于免疫系统的完善 ， 什么刺激都不接触 ， 最后很容易变得体质孱弱 。
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小婴儿在成长过程中 ， 需要适当地沐浴阳光 ， 有助于减少黄疸、促进骨骼生长 。
阳光中的紫外线照射在宝宝皮肤上 ， 有助于体内维生素D的合成 ， 促进钙质吸收 ， 宝宝骨骼发育需要充足钙元素 ， 有利于宝宝身体发育和身高生长 ， 这是隔着玻璃晒太阳所替代不了的 。
在宝宝视力发育的过程中 ， 多多带他接触不同的环境 ， 可以很好地刺激宝宝视神经的发育 。 婴儿天生就是好奇宝宝 ， 不论是陌生的人还是不熟悉的景色 ， 对宝宝来说都是新奇的体验 。
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接触陌生环境不仅可以锻炼宝宝各项感知能力 ， 也能促使宝宝进行思考 ， 有利于大脑发育 。
但是婴儿毕竟长期处于温暖环境 ， 不适应寒冷气候也是情理之中 ， 在带宝宝外出过程中 ， 确实有几个方面需要注意 。
带着宝宝出行 ， 有三个注意事项一定要重视在带宝宝外出时 ， 注意要挑选合适的时机 ， 选择无风晴朗、气温相对较高的日子 ， 在上午10点至下午3点这段阳光充足的时间外出 。
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通常2岁以下的孩子 ， 在室外的时间不要超过1小时 ， 2岁以上的宝宝也尽量不要超过两小时 ， 以免身体热量散尽 ， 易受冷风侵袭 。


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