空腹喝水，会悄悄给身体带来7个好处，4个喝水坏习惯，尽量避开( 二 )
自来水一烧开就喝
大部分人都有遵守喝开水的习惯 ， 但是自来水不能一烧开就喝 ， 会有一些有害物质 。 正确的是将自来水放置一段时间再烧 ， 快烧开时打开盖子 ， 烧开后继续煮沸3分钟再饮用 ， 可以减少对身体的伤害 。
这些喝水的坏习惯你有吗？如果有 ， 要及时改正 ， 养成正确的喝水方式 。
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